前肩で綺麗に健康に!!

前肩にすると、肩幅が狭くなります。ウエストも締まり、顔が遠近法で小さくなります。

また呼吸も深くなり、全身の循環が良くなります!!

数字で示すことのできる事実です。


3Dの意識の人は、逆のことを言いますし、教育された脳により、前肩の恩恵を受けられないかもしれません??

多くのスポーツジムやピラティスなどでは、「前肩が悪い!!」と間違った例を示します。

・・・・・・・「前肩だと、呼吸が浅くなり、関節の可動域が悪くなる!!」・・3D

全く逆です!!

・・・・・「前肩だと、呼吸が深くなり、関節の可動域が良くなります!!」・・4D

身体の次元を3Dから4Dに変えて、意識を自然体の戻すだけで、前肩の恩恵が受けられます♪♪

私はこれ以上歳をとらないように、前肩を常に心がけております♪♪

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