4DSエキササイズは、本当に一部の人しか知らない。
混乱を招くので、ネット上では公開しないように伝えている。
安全性の問題!!
まずは、ちゃんとしたやり方の解説を公表しないといけない。自己流でやると、事故が起こるかもしれない??
また、最初は誰かの指導の下でやってもらうのが良いと考えている。
加圧トレーニングなども、そこまで危険を伴うとは思わないが、やはり、指導者のもとでやるようにきめられている。
数回指導を受けた後にやれば、安全だけでなく効果的な、4DSエキササイズができるだろう!!
まずは指導者とマニュアルつくり!!
指導する能力のある人・・・・医療従事者、トレナー、バレイ、ダンスの指導者、整体師、エステ・・・など・・
4DSのポージングの写真撮影をしたいが…モデルはプロ級だが。。。撮影は素人になると思う。
最近、成長させるための役者がそろった!!
0から成長していく過程を、ブログで綴っていきたい!!
1. どうもです(#^.^#)♪
記事を楽しく拝見させて頂きました♪勉強になりました☆次の更新も楽しみにしています♪