私が、今一番気になるのが白髪である!! 白髪を診ると年とった!!…と老いを感じる！！ 4DSの力で何とか…白髪が黒い髪に変えたい!!・・・・と思い！！ 今、必死に呼吸と連動して、頭蓋が動いている様子を瞑想している!! 「…

毎日毎日死に近づいている一方、生きる技術は日々進化していっている!! 20歳代の呼吸より、今の呼吸法が良い!! 口呼吸から鼻呼吸へ、腹式から背呼吸へ、また昨日、足呼吸を学んで、 今日の空気は昨日より格段と美味しい!! 顎…

世の中のエキササイズの常識は変わる!! ピラティスでもない、カービーダンスでもない…美しく健康になるエキササイズは真逆の事をすることで成し遂げられる。 筋肉を緩めたとしても、基本の意識が間違っていれば、筋の凝りはまた起こ…

まず整体と４ＤＳのシェーピングの大きい違いは？ カイロ、整体・・・・背骨や体のひずみや歪みを意識して、施術する。 ４ＤＳのシェーピング・・・拡張した腔を狭めることを意識して施術する。 歪みには、歪む意味がある。歪みが過剰…

美しく健康な身体を創り、維持するには3つのフレーズがある。 シェーイプイング・・・・身体の形創り。 　 リモデリング・・・・・形の維持。 エキササイズ・・・・機能の維持。 ほとんどの手技療法、健康法では、手技によるシェー…

いつでもどこでもできますが・・・・私は、朝起きる前に寝ぼけ眼で、布団の中でやります。 今朝は３０分ぐらいやりました。　1時間やっても、気持ちいだけです。 夜寝れないときなど、布団の中でやるエキササイズとしては最適だと思い…

４DSエキササイズは、本当に一部の人しか知らない。 混乱を招くので、ネット上では公開しないように伝えている。 安全性の問題！！ まずは、ちゃんとしたやり方の解説を公表しないといけない。自己流でやると、事故が起こるかもしれ…

「4dSの特徴は、空間の位置と靭帯の粘性を使い身体の形を変える!!」・・・ことです。 今までは、靭帯の粘性に働きかけることが難しかったのですが、最近は技術の進歩とともに靭帯の粘性に、働きかけることが容易になってきました。…

従来の姿勢の概念にはない表現法です。２Dでは、すべての姿勢は回旋で表現されていました。（屈曲、伸展、側屈など） ３Dの世界では、すべての姿勢においてトランズが入ります。トランズとは軸に対しての平行移動です。 ネコ背や平背…

安価で、時間をかけずに、多くの整形学的な障害を治して行くのが、私がこの世に生まれた宿命だと思っています。 何年も痛みや障害なしには歩けない人が、一か月もたたないうちに、痛みなしで歩けるようになる!! 病院に行っても治らな…