姿勢の常識でやってはいけないということをやることで健康に美しくなります!!
しかし、やってはいけないことの方が科学的には正しいことが多いのです!!
下記は私のお恥ずかしい今朝のお腹の写真です♪♪

下記は仕事中に形状記憶させた3時間後の私のお腹の写真♪♪

お腹には力を入れず、姿勢の意識だけでお腹は凹みます。
アブのなんとか??(中周波の通販の機械)みたいに日焼けさせたり、写真を加工しなくても、上から下の写真にすぐ成れます。
意識をしなかったら、だらっとした上の凸の腹の写真になりますが、
重心を変えて骨で立つことを意識することで、下記のフラットのお腹になります。
これはには、上半身に秘密があります。全体像を見るとその秘密がわかります。
次の4DSセミナーで全体像の写真をお見せします。(恥(汗
下リンクセミナー情報
http://ameblo.jp/creaidea/entry-11821886940.html
地動説から天動説に変ったように、新しい技術は真逆の事が多い!!
1. ・・・
遊びに来ました!
親近感を感じるブログです♪
またおじゃまします~