前肩、巻き肩の重要性!!

最近、患者さんの胸椎の角度をX軸とY軸で測っている!!

びっくりすることに理想の胸椎の角度(後弯)の人が予想より多い!!

どのような人が年を取って、圧迫骨折や腰が曲がった状態になるか??

・・・胸を張って、前肩や、巻き肩を失った人たちである!!


胸椎のカーブは前肩をなくすことによって、バランスをとるために深くなる傾向にある!!

年とってひどい猫背になる人は、意識的に「前肩」をしなかった人が多い!!

いろんなアングルで脊椎を測り、データーを集めると、新たな真実が解ってくる。

背中はX軸上で丸くするよりは、Y軸上で丸くした方が、機能構造的に良いことが判る!!

実験により私のデーターも進化した♪♪人々に良いコーチングができる!!

ちなみに、20代の時、ストレートスパインだった私の背骨のカーブは、理想的なカーブになっていた!!(祝)

意識で姿勢は変わる!!

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