肩鎖関節上方脱臼　中学生の娘に治してもらう！！

2日前、左腕が挙がらない!!　　外転、屈曲60度ぐらい・・・

転倒して左肩強打…投げられてだが…

遠位の鎖骨がやはり少し上に上がっている・・・・一度損傷ぐらい？？

鎖骨の遠位を下方に押さえて手を上げると、180度フルに腕は上がる・・

これは筋損傷でもなく、骨折でもないと自分で判断・・・

病院行けば、保険で小遣いぐらいは出るが…時間がないので家で整復！！

仰向けに寝てクリエピローで胸を張り、

脇の下にバスタオルを入れて娘に引っ張ってもらいながら患部を自分の手で押さえて、その上を娘に足の裏で押してもらう！！

腕を外転させながら、　

私が…「蹴って！！」と娘に言う！！

その時、入ったかどうかわからない・・・激痛だけ走る・・・・・

そのあとも、娘の足で圧を加えて腕の外転内転を繰り返していると・・・「グキグキ」と音が鳴る。

…もしかしたら、治ったかも・・・・・・？？？

腕を上げると痛いが・・・・肩の変形は取れたように見える。

教科書通りにしたらすごく痛かったので、全くの自己流の整復…教科書的には腕外転位で軸圧を加える・・・・

テーピングで固定・・・

今朝の仕事中は、涙が出るほど痛かったが…夕方は我慢できるぐらいの痛みに・・・

今は120度ぐらいまで自力で外転できる。

50肩よりは治りが早そうである♪♪