背筋を伸ばすと肩こりや腰痛になりやすい。

「脱力して、背中を丸くしてください！！」…とほとんどの患者さん指導しなくてはいけないほど、みんな意識して、背筋を伸ばされている。

皆様、上の姿勢を取りたがる！！

ストレッチ、体操目的で短時間だったたらよいですが、これを長時間続けると疲れます！！

私の娘は13歳ですが、バレイをしていたので？？座るとき柔軟性があり、すごく丸くなります。猫背の域を越しています。

昔だったら「背筋伸ばせ！！」と注意していたかもしれませんが…「背中が円を描き美しいな！！」と思い眺めています。WW

丸い姿勢で「小顔と巨乳」を目指させています…丸い背中で小顔と巨乳になるか、物理学的にいつか説明します。

しかし、娘は立つとすごいんです！！すごく姿勢が良い！！綺麗なS字カーブを描いています。

腰の曲がったおっばあちゃんの画像を探していたら、下の画像を見つけました。

下の画像の北海道の先生は、私と同じような意識で姿勢指導されてると思います。

座位で、骨盤後傾、背中丸く、頭が重心線上。見事です！！

立位でもきれいなS字カーブを描くと思います。

画像拝借しましたありがとうございます！！姿勢矯正は、上の治療院をお勧めします！！

背中が丸い人の姿勢の老化は軽いです。

逆に背すじを伸ばし平背の人の姿勢の老化はひどいです。

全て逆のことを言っているよ言うに聞こえるかもしれないですが、観察すると真逆なのです。

世の中不思議で真実と事実（みんなが常識と思っていること）は真逆が多い！！

姿勢の老化の機序、セミナーでやります。今晩セミナー詳細書きます。

RECOMMENDこちらの記事も人気です。