痩せて見える呼吸法・・・・4DS姿勢セミナー 7月

早朝にシャラポアのテニスの試合をやっていた。

「肩が前に入り、呼吸を背中でしている!!」…昔と比べると大分、顔は老けたが・・・・スタイルが良い!!

7月の4dsセミナーは「お腹ポッコリを改善する呼吸!!」・・・呼吸のセミナーをすることにした。

クリエのブログ

丸い姿勢の背中が基本であるが、そこから、どのような意識で呼吸するかで、スタイルが変わる!!

腹式呼吸ではなく、背式呼吸出をマスターし、お腹ポッコリからの脱却をしましょう!!

7月のセミナーは14日か15日のどちらか??

東京からの先生が岡山に寄りたいといわれていたので、その先生のスケジュールに合わせたいと思います。

会場も、詳細も決まっていませんがこんな感じです。少しずつ決めていきたいです。

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