2019年5月

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健康、ヘルスケア―ランキングで一番とりました♪

いつも一位の人は断トツだったと思うのですが、

遊び心で一位になりたくて、

 

一位になりました♪

 

でも明日には、首位の座奪われますが・・

 

 

 

ヨガ部門が手薄だという事に気づき、

 

4DSメンバーに頑張って一位とってもらおうという企みを思いつきました♪

 

一位の人はヨガ本何冊も書いてられますが・・

 

メンバーがみんなで協力すれば抜けます♪

 

私もバックUPします♪

 

早速、佐々木なおみ先生がアメブロUPしてくれました。↓

 

佐々木先生のブログ

 

自分の店の紹介やブランド構築になるので

他のメンバーもやってみてください(^^♪

 

挑戦することに意義があります♪

 

 

 

 

 

 

4dsセミナー情報↓

 

5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)

6月2日(日)岡山 二の腕を細くする高速牽引セミナー、4dsウォーキング セミナーIN岡山6月2日

 

6月 9日 博多 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー

6月16日 大阪 4dsウォーキング

6月23日 東京 4dsウォーキング

 

7月7日(日)沖縄 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー

 

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”足首を細くするには上から下へ??”

美脚も小顔のエステや整体

をする場合、

絶対に最初に触らないといけないのがお腹です。

 

顔や足がむくんでいる人は内臓も浮腫んでいます。

 

いくら顔や足を刺激しても、気持ちいだけですぐにまた浮腫みます。

 

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国際カイロプラクティック20周年記念講演会とパーティ6月30日IN大阪

気功や空間技は物理学なのです。

カイロで言うサブラキセーションの矯正と一緒です。

 

セグメンタルの矯正は、従来のカイロの矯正です。

 

グローバルの矯正は、日本の整体やアメリカのCBP,SOTなどです。

全身を診る手技です。

 

ユニバーサルの矯正は、気功や空間技と一緒でその場(空間)を変えます。

 

 

実技・・・

 

セグメンタル  4DSの牽引、減腔

 

グロバール SA SAKS

 

ユニバーサル  SAKSH(祈祷整体)チャクラ矯正。

 

4DSの技のオンパレードを先生方の体で、体感してもらいます♪

 

座学・・・

 

4DSの触診

通常の

人間は細かく体が歪んでるほうが健康・・人間の体には層がある。

 

4DSの可動域検査

 

仙腸関節は歪んでない!!2次元妄想の世界を理論を実験と理論でぶった切ります♪

 

少しづつ、多くの技を魅せたいです♪

 

国際カイロプラクティック20周年記念講演 ↓

 

 

 

 

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4DSのファッションショー11月23日IN大阪 健康になる歩き方を伝える!!

4DSのヨガフェスを11月23日に開く予定であるが、

ヨガだけで300人も集まるのか??・・と不安があった。

 

ファッションショーをやるイメージがわいてから、

 

「うん――これは楽しくなる♪」と

 

やる気が一気にUP!!

 

4DSの美男美女たちがコスプレ?をして4DSウォーキングをする♪

想像しただけで笑えてくる♪

 

内蔵を刺激する歩き方で、免疫力UP、歩くだけで姿勢改善、で健康になってほしい♪

 

 

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下半身デブになる可哀そうな理由は?

顔も小さく、肩幅も狭い、ウエストもくびれている。

なぜ下半身だけ肉付きが良くなっているのか?

 

前回書いたブログで書き忘れたことがあった。↓

 

太ももが細くなる方法は?

 
 

 

その原因は?

 

 

 

膝の過伸展!!

(間違った姿勢教育。)

 

膝の関節は少し曲がってないといけないのです。

 

膝の裏を伸ばし切ると・・・

 

力学的に不安定になり

筋肉で膝を支えないといけなくなります。

 

 

 

↑写真 太ももが太くなるだけでなく、 膝の過伸展でO脚にもなる。

 

時代遅れのダンスやバレイでは、膝の裏を過剰に伸ばすことを強要します。

 

ネット上の姿勢指導でもいまだに

 

「膝や肘は伸ばして!!曲げてはいけない!!」

 

と書いてあるサイトがいっぱいあります。

 

膝の裏を伸ばすことは太ももが太くなるだけでなく

O脚の原因や肩こり腰痛の原因にもなります。

 

すべての関節は軽度曲がっているのが正常なのです♪

 

    

 

↑膝の過伸展           ↑ 膝正常

 

膝を過伸展すると骨盤も前に出てしまいます。頭も前に!!(幼児体型に!!)

 

膝を軽度曲げるだけで、頭も骨盤も正常な位置に戻ります。

 

 

背筋を伸ばして、胸を張る姿勢も、膝関節の過伸展をまねきます!!

 

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太ももが細くなる方法は?

ふくらはぎや足首が細くなる方法は、

以前にも何回か書いたことがあるが、

太ももが細くなる方法は書いたことがなかった。

 

 

 

まず復習で ふくらはぎが細い人の特徴は、

足首の関節が硬い事。↓の記事参照

 

 細い足首、美脚の記事

 

 

しかし、太ももの大きさと股関節の柔軟性の因果関係

あまり重要ではないようだ。

 

詰り、股関節の硬い人が太ももが太いわけでもないし、

股関節が柔らかい人が太ももが細いわけでもない。

 

 

太ももが太くなる理由は?

 

太りすぎは除外して…

 

例えば、上半身は細いのに下半身が大きい人がいっぱいいます。

 

 

  • 立ち方が悪い。
  • 歩き方が悪い。
のが太ももが太くなる原因です。
 
 
上記の人に共通している人は、過剰な筋肉を使っている。
すなわち、不効率な立ち方、歩き方をしています。
 
立ち方が悪い人は・・・
 
  • 前傾姿勢。
  • 骨盤を前に出している。
  • 腰が曲がっている。
  • 足先が内側を向いて、歩隔が広い。
 
骨盤が前に出てる人や前傾姿勢の人は太ももの前側が
凄く発達しています。
 
足先が内を向いて、歩隔が広い人は太ももの外側が
凄く発達しています。
 
立っているだけで、常に筋トレをしているようなものです♪
 
筋行くが硬くなることでリンパの流れも悪くなり、下半身ははむくみも加わりますます大きくなります♪
 
改善法は? 長くなったので、 次回の記事で、
 
また歩き方・・も次回、お楽しみに♪
 
 

 

 

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5月12日(日)

4DSウォーキングトレーナーテストとセミナーand高速牽引セミナーIN大阪5月12日

 

5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)

 

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”機能構造の次元が変わると、下着も変わる??”

 

           歩行の常識の革命

 

           ヨガの常識の革命

 

 

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世界のトップランナーは体が硬い!!柔軟な関節は不健康?

世界のトップクラスのマラソンランナーは、

股関節や足首の関節が硬い!!

 

100M日本記録保持者の桐生選手や

世界記録保持者のボルト選手も体が硬いことで有名だ!!

 

 

世界のトップランナーたちは、しゃがんで踵をつける「ヤンキー座り、うんこ座り。」ができない。

踵をつけようとするとコロリと後ろに転ぶ!!

 

 

世界の短距離ランナーもマラソン走者も、股関節や足関節が非常に硬いのに、

 

日本人コーチ、トレーナーやマスコミは関節を柔らかくすることを美徳とし、一般人やアスリートに「関節の柔軟性が重要だと!!」強要しています。

 

 

競技で必要な関節の可動域だけで十分でそれ以上の可動域は筋肉に負担をかけケガの原因になってしまう。

 

 

例えば短距離選手の股関節の可動域は130度ぐらいで十分。マラソンランナーなら100度であれば十分でしょう。

 

あなたの硬い関節でもマラソンで世界一になれる関節の硬さは持っています♪

 

日本人の勘違いは、

魅せる競技とスピードを距離を争う競技を

一色端にしたことです。

 

体操やスケート、バレイのような魅せる競技は関節の柔軟性が必要です。

 

関節の柔軟性で、奇人変人を発揮して、人間が本来持ってない柔軟性を示し、みんなを驚かせないといけないからです。

 

中国雑技団の関節の柔軟性を診て、

非人間的な関節の柔らかさなので「すげーー」と思うでしょ♪

 

でもそれが健康ではないのです。

どちらかというと不健康♪

 

 

治療院には関節の柔軟性が過剰な人がいろんなところを傷めてきます

。関節が柔らかいから、筋肉に負担がかかり、

すぐに体を痛めるのです。

 

 

関節の硬い人、自信を持ってください!!

 

日常生活で使うだけの関節の可動域だけでよいのです♪

 

関節の硬い4DSヨガトレーナーの皆さん、安心してください(^^♪

 

関節が過剰に柔らかい人よりあなたのほうがよっぽど健康的です♪

 

 

 

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”4ds気功はすべて物理の世界である(^^♪”

体を細分化していくと原子になる。

その原子自体ににマイナス極とプラス極がある。

そう、人間は磁石でできていると言っても過言ではない。

 

気功のように手をかざすだけで人間の体の原子の配置を変えることができる。

 

4DSの祈祷整体やチャクラ整体、空間技、それらの性質を利用している。

 

患者さんお体を触らなくても姿勢が変わったり、痛みが取れるのはそのせいである。

 

4DSは世界でも唯一

それらの現象を物理学的に解説することができる手技療法です♪

 

 

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おっぱいの形状も物理学で解説できます♪↓