中田宏と姿勢革命を実現する会、会長に就任しました
View this post on InstagramKazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年May月16日am1時03分PDT
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世の中の常識を覆したウォーキング理論、実技!!
の動画の販売を開始しました。
ただ日本のウォーキングの常識の次元が低すぎただけだけどね。
今までの常識 4dsウォーキング
背筋を伸ばす。 背筋伸ばさない。胸張らない。
横隔膜を上げる。 横隔膜下げる。
体幹を固める。 体幹緩める。
直線的動き 螺旋的動き
顎を引く。 顎を上げる。
腱を張る。 腱を張らない。
交感神経優位 副交感神経優位。(中庸)
筋肉を姿勢維持に使ってる。 筋肉最小限
4dsウォーキングはどのように役立つか?
4dsセミナー情報↓
4月28日(日)4DSウォーキングセミナーとトレーナー試験IN岡山4月28日
5月5日(日)肩関節の最新盤!!高速牽引セミナーin岡山5月5日
5月12日(日)
4DSウォーキングトレーナーテストとセミナーand高速牽引セミナーIN大阪5月12日
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)
6月2日(日)岡山 二の腕を細くする高速牽引セミナー、4dsウォーキング セミナーIN岡山6月2日
6月 9日 博多 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
6月16日 大阪 4dsウォーキング
6月23日 東京 4dsウォーキング
7月7日(日)沖縄 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
腰の筋肉も、背中の筋肉も、殿筋も、
お腹も硬くない激痛のぎっくり腰の患者さん。
でも寝返りもできないほどの激痛。回旋痛、屈曲痛、伸展痛。
整形では、腰椎5番のヘルニアと診断され、
薬と注射。
1週間もたっても治らず。
「あれ?なんであんな激痛なのに筋肉は柔らかいのだろう?一瞬悩む??」
腰椎を触診すると・・・・
「わかった!!」
腰椎の関節が動いてない♪
私の推測・・・ 薬や注射で、筋肉は緩んだが、関節フィクセーションが残っていたようだ。
サイドポスチャーで、ランバーロール(ボキボキ)やろうかな??と思ったが、
安全策と時間短縮のため高速牽引で腰椎の可動域を改善させた♪
うつ伏せから横に向いてもらうのが激痛なのでめんどくさかった。(時間短縮)
高速牽引の後はすんなりと痛みなく患者さんは座られた。回旋痛も屈曲痛もなくなる♪
高速牽引はぎっくり腰にも効果的です♪
4dsセミナー情報↓
4月28日(日)4DSウォーキングセミナーとトレーナー試験IN岡山4月28日
5月5日(日)肩関節の最新盤!!高速牽引セミナーin岡山5月5日
5月12日(日)
4DSウォーキングトレーナーテストとセミナーand高速牽引セミナーIN大阪5月12日
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)
6月2日(日)岡山 二の腕を細くする高速牽引セミナー、4dsウォーキング セミナーIN岡山6月2日
6月 9日 博多 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
6月16日 大阪 4dsウォーキング
6月23日 東京 4dsウォーキング
7月7日(日)沖縄 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
二の腕が太くなる原因の一つに
胸腔が拡がっていることが考えあられます。
胸腔が拡がると、大胸筋、小胸筋が緊張し、
また鎖骨によって、静脈や動脈も圧迫されます。
リンパ管も圧迫され、腕全体がむくんだ状態になっています。
むくみにより腕はポンプupされた状態になります。
なぜ、4dsの高速牽引は二の腕を細くするか?
腕をけん引することで、胸腔の狭め(減腔)し、
一瞬で筋肉だけでなく肋骨と背骨をつなぐ関節まで緩みます。
また鎖骨と肋骨の間のスペースも広がり、
神経や血管の圧迫も取れます。
先日書いた上腕骨の亜脱臼も胸腔を拡げることによって、大胸筋が上腕骨を引っ張って起こります。↓詳細
4dsセミナー情報↓
4月28日(日)4DSウォーキングセミナーとトレーナー試験IN岡山4月28日
5月5日(日)肩関節の最新盤!!高速牽引セミナーin岡山5月5日
5月12日(日)
4DSウォーキングトレーナーテストとセミナーand高速牽引セミナーIN大阪5月12日
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)
6月2日(日)岡山 二の腕を細くする高速牽引セミナー、4dsウォーキング セミナーIN岡山6月2日
6月 9日 博多 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
6月16日 大阪 4dsウォーキング
6月23日 東京 4dsウォーキング
7月7日(日)沖縄 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
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View this post on Instagram4DSのウォーキングで頭の位置の改善、スマホネックを改善させます💕#姿勢 #姿勢革命 #4ds堀 #4DS内臓ヨガ #姿勢矯正 #4DSヨガ
Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年May月14日pm9時09分PDT
全国各地でウォーキングセミナーやウォーキング教室を
開くことのできる、ウォーキングトレーナーを育てます♪
TVや本などで紹介してある歩き方は
背筋を伸ばし、胸を張り、体幹を固めてあること
を基本としています。
根本的なことが間違っているので、
歩くことで健康になるどころか、膝や腰を痛めてしまいます。
また、4DSのウォーキングは歩くだけで姿勢もよくなります♪
立位での姿勢の指導をしても、歩き始めたら、
あら、胸を張って背筋を伸ばして前傾姿勢で歩く!!(ダメダメ!!)
でも、歩行セミナーで歩き方を教えると、
あれ??
歩く姿勢も綺麗になるし、立ち姿勢も綺麗になる!!
セミナー内容
座学・・・「歩き方の意識、ここが間違っている!!なぜ?」
4DSウォーキングの理論
実技…
あなたも今までにない最新のウォーキング教室を
治療院や公民館で開けます♪
二の腕を細くする方法を4DSで初公開♪
50肩の結帯動作の改善の研究をしていた時に
偶然に生まれた技です。
死んで棺桶まで持っていけないので皆さんに伝えて逝きます♪
二の腕を細くする高速牽引セミナー詳細↓
肩関節の運動学、解剖学、生理学、世界最高法になっています♪
次元が一つ上ですから♪
ネット上にも本も教科書にも書いてない肩甲骨、鎖骨、上腕骨の動き♪
細かく細かむ分析していきました。
細かい分析と触診をわかったうえで高速牽引、上腕の高速牽引をしていきます。
高速牽引による臨床・・・・・50肩の改善、
二の腕のを細くする。頸椎の可動域の改善。
牽引による胸腔の減腔。脱臼の治療(脱臼の整復は医師、柔整師のみ可能)
一般人、整体師、鍼灸師も参加可能♪
日程↓
座学はオンライン購入して 自宅学習。
13時から14時まで実技 ウォーキングとエキササイズ
14時から14時半 4DSウォーキングトレーナーテスト
4DS高速けん引セミナー15時から17時半ぐらいまで
講師 堀和夫
費用・・・・
高速けん引セミナー・・・1万8千円
4DSウォーキングセミナー・・・1万8千円(オンライン座学込)
4DSのセミナーに参加したことある人・・1万5千円。(オンライン座学込)
4DSウォーキングセミナー参加したことある人・・1000円
実技のみ参加・・・3000円。
4DSウォーキングトレーナーテスト・・費用 1万円 ディプロマ付き。
場所・・ 岡山市 蕃山町 フレア整骨院
懇親会・・・4000円ぐらい
簡易申込フォーム…一度4DSセミナーに参加された方・・こちら
4dsセミナー情報↓
4月28日(日)4DSウォーキングセミナーとトレーナー試験IN岡山4月28日
5月5日(日)肩関節の最新盤!!高速牽引セミナーin岡山5月5日
5月12日(日)
4DSウォーキングトレーナーテストとセミナーand高速牽引セミナーIN大阪5月12日
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)
6月 2日 岡山 4dsウォーキング
6月 9日 博多 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
6月16日 大阪 4dsウォーキング
6月23日 東京 4dsウォーキング
7月7日(日)沖縄 4dsウォーキング、二の腕を細くする高速牽引セミナー
全国各地でウォーキングセミナーやウォーキング教室を
開くことのできる、ウォーキングトレーナーを育てます♪
TVや本などで紹介してある歩き方は
背筋を伸ばし、胸を張り、体幹を固めてあること
を基本としています。
根本的なことが間違っているので、
歩くことで健康になるどころか、膝や腰を痛めてしまいます。
また、4DSのウォーキングは歩くだけで姿勢もよくなります♪
立位での姿勢の指導をしても、歩き始めたら、
あら、胸を張って背筋を伸ばして前傾姿勢で歩く!!(ダメダメ!!)
でも、歩行セミナーで歩き方を教えると、
あれ??
歩く姿勢も綺麗になるし、立ち姿勢も綺麗になる!!
セミナー内容
座学・・・「歩き方の意識、ここが間違っている!!なぜ?」
4DSウォーキングの理論
実技…
あなたも今までにない最新のウォーキング教室を
治療院や公民館で開けます♪
二の腕を細くする方法を4DSで初公開♪
50肩の結帯動作の改善の研究をしていた時に
偶然に生まれた技です。
死んで棺桶まで持っていけないので皆さんに伝えて逝きます♪
二の腕を細くする高速牽引セミナー詳細↓
肩関節の運動学、解剖学、生理学、世界最高法になっています♪
次元が一つ上ですから♪
ネット上にも本も教科書にも書いてない肩甲骨、鎖骨、上腕骨の動き♪
細かく細かむ分析していきました。
細かい分析と触診をわかったうえで高速牽引、上腕の高速牽引をしていきます。
高速牽引による臨床・・・・・50肩の改善、
二の腕のを細くする。頸椎の可動域の改善。
牽引による胸腔の減腔。脱臼の治療(脱臼の整復は医師、柔整師のみ可能)
一般人、整体師、鍼灸師も参加可能♪
日程↓
4DS高速けん引セミナー11時から13時半ぐらいまで
4DSウォーキングセミナー14時から17時まで
14時から16時まで座学
16時から17時まで実技 ウォーキングとエキササイズ
17時から17時半 4DSウォーキングトレーナーテスト
講師 堀和夫
費用・・・・
高速けん引セミナー・・・1万8千円
4DSウォーキングセミナー・・・1万8千円
4DSのセミナーに参加したことある人・・1万5千円。
4DSウォーキングセミナー参加したことある人・・1000円
実技のみ参加・・・3000円。
4DSウォーキングトレーナーテスト・・費用 1万円 ディプロマ付き。
懇親会・・・4000円ぐらい
会場・・・・守永整骨院
HP・・http://4dsrin.strikingly.com/
福岡県糟屋郡粕屋町上大隈399-1
地図・・・・ http://4dsrin.strikingly.com/#_9
簡易申込フォーム…一度4DSセミナーに参加された方・・こちら
4dsセミナー情報↓
4月28日(日)4DSウォーキングセミナーとトレーナー試験IN岡山4月28日
5月5日(日)肩関節の最新盤!!高速牽引セミナーin岡山5月5日
5月12日(日)
4DSウォーキングトレーナーテストとセミナーand高速牽引セミナーIN大阪5月12日
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
5月26日(日)腕を細くする高速けん引セミナーと4dsウォーキングin東京5月26日(日)
6月 2日 岡山 4dsウォーキング
6月 9日 博多 4dsウォーキング
6月16日 大阪 4dsウォーキング
6月23日 東京 4dsウォーキング
7月7日(日)沖縄 4dsウォーキング
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