やっは、卵かけご飯でしゃ
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View this post on Instagram減腔F岡山、良いテキストが出来ています💗#姿勢 #姿勢革命 #4ds堀 #4DS内臓ヨガ #姿勢矯正 #4DSヨガ
Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年Mar月30日pm11時28分PDT
股関節の痛い人、側弯症の人、足首の痛い人、
いろんな症状の人に対して
SAで仕上げをする。
不思議と痛みが取れる♪
頭部からの最終的な全身のバランスをとる♪
4dsセミナー情報↓
4月7日(日)4DSウォーキングセミナーIN岡山4月7日(日)
4月14日(日)4DSウォーキングセミナーと電磁波ゼロ手技師セミナーIN大阪4月14日
4月21日(日) 4DSウォーキングセミナー、電磁波セミナーIN東京
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
筋肉を揺らしたり、押したり施術を学ぶより、
全身ら関節にアプローチする減腔が効率的です。
施術やエステ、痩身などにも応用できる最新お技術です♪
減腔F
意味・・・減腔のファーストステージ。ファミリー。
減腔の目的・・・ 胸郭、腹腔の減腔 と 全身の蛇腹の動きをつける。
前腕での減腔・・・背中の皮膚、筋肉のゆるみを作る。(準備運動。)
CH(コンタクトハンド)・・・尺骨と肩峰
肩峰と上腕尺骨外側面を同時に動かす。
CP(コンタクトポイント)・・・脊柱起立筋 肩峰
ティッシュウー プル 棘突起との尺骨の距離
ここからは座ってできる。
手根での減腔
CP・・・手根と肩峰
CH・・・脊柱起立筋
肩峰と小指球、母指球を同時に動かす。
ティッシュウー プル 棘突起との尺骨の距離
腹斜筋減
CP・・・母指
CH・・・腹斜筋
腸骨稜の真上方を冠状面から背骨にかけて。
肋骨に触るな!!
肩甲骨からの減腔
CP・・・肩甲骨外側、肩峰
CH・・・手根骨
外側から背骨に向かって、上方へ。 肩を下方へ 肩甲骨外側を上正中方向へ
骨盤からの減腔
CP・・・中殿筋、肩峰
CH・・・手根骨
1、指先は腸骨稜に沿って。2、大転子に沿って
大腿部からの減腔
CP・・・ハムストリング
CH・・・手掌
上の手は外側。 下の手は内側。(内側の手が股間に近づきすぎないように)
下腿からの減腔
CP・・・カーフ
CH・・・手掌
足の裏からの減腔
CP・・・足根骨
CH・・・肘
首からの減腔
CP・・・C6 C4 C2
CH・・・手掌
仰向けからの減腔
肩と骨盤
CP・・・手根骨、手掌
CH・・中殿筋 肩峰
腕をクロスして減腔。
CP・・・手掌
CH・・・前腕、肩峰
大腿部から減腔
CP・・・手掌
CH・・・大腿四頭筋
下脚からの減腔。
CP・・・手掌、拇指
CH・・・前脛骨筋、腓腹筋
足からの減腔
CP・・・ 手掌
CH・・・足趾
4dsセミナー情報↓
4月7日(日)4DSウォーキングセミナーIN岡山4月7日(日)
4月14日(日)4DSウォーキングセミナーと電磁波ゼロ手技師セミナーIN大阪4月14日
4月21日(日) 4DSウォーキングセミナー、電磁波セミナーIN東京
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
View this post on Instagram静脈瘤、浮腫み改善の4DSヨガポーズの一つ💕#姿勢 #姿勢革命 #4ds堀 #4DS内臓ヨガ #姿勢矯正 #4DSヨガ
Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年Mar月29日pm11時52分PDT
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今から整体を始めたい人、
家族のために整体を学びたい人、
安全で効率に初心者でも取得できる整体技術を4DSは提供します。
いきなり、何十年もやっている整体師を超えれる?
なぜ?
多くの整体師は背筋を伸ばし、胸を張る方向に施術します。
それらは古い姿勢の常識に基づいて行っている次元の低い整体です。
減腔Fは、背中を丸くし、巻き肩を作る方向に施術します。
胸腔、腹腔を狭めることで、内臓機能、循環機能をUpする新常識の手技です。
従来の整体の特徴は・・・
揉んだり揺らしたりして筋肉を緩める。
関節を「ボキボキ」する。
減腔Fの特徴は・・・
胸腔、腹腔を狭めることで、筋肉を緩める。
安全、効率的に関節にアプローチし可動域を改善する。
どうせ学ぶならゲンクウFを学びませんか?
減腔F体験会、撮影会、練習会 3月31日(日)14時から
17時ぐらいまで、
動画撮影、写真撮影などもあります。
減腔F参加したことある人(練習会)・・1000円
減腔F体験したい人・・・6千円。
場所・・ 岡山市 蕃山町 フレア整骨院
懇親会・・・4000円ぐらい
申込フォーム・・・・4DSセミナー初回参加の方・・こちら
簡易申込フォーム…一度4DSセミナーに参加された方・・こちら
4dsセミナー情報↓
4月7日(日)4DSウォーキングセミナーIN岡山4月7日(日)
4月14日(日)4DSウォーキングセミナーと電磁波ゼロ手技師セミナーIN大阪4月14日
4月21日(日) 4DSウォーキングセミナー、電磁波セミナーIN東京
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
今から整体を始めたい人、
家族のために整体を学びたい人、
安全で効率に初心者でも取得できる整体技術を4DSは提供します。
いきなり、何十年もやっている整体師を超えれる?
なぜ?
多くの整体師は背筋を伸ばし、胸を張る方向に施術します。
それらは古い姿勢の常識に基づいて行っている次元の低い整体です。
減腔Fは、背中を丸くし、巻き肩を作る方向に施術します。
胸腔、腹腔を狭めることで、内臓機能、循環機能をUpする新常識の手技です。
従来の整体の特徴は・・・
揉んだり揺らしたりして筋肉を緩める。
関節を「ボキボキ」する。
減腔Fの特徴は・・・
胸腔、腹腔を狭めることで、筋肉を緩める。
安全、効率的に関節にアプローチし可動域を改善する。
どうせ学ぶならゲンクウFを学びませんか?
減腔F体験会、撮影会、練習会 3月31日(日)14時から
17時ぐらいまで、
動画撮影、写真撮影などもあります。
減腔F参加したことある人(練習会)・・1000円
減腔F体験したい人・・・6千円。
場所・・ 岡山市 蕃山町 フレア整骨院
懇親会・・・4000円ぐらい
申込フォーム・・・・4DSセミナー初回参加の方・・こちら
簡易申込フォーム…一度4DSセミナーに参加された方・・こちら
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4月7日(日)4DSウォーキングセミナーIN岡山4月7日(日)
4月14日(日)4DSウォーキングセミナーと電磁波ゼロ手技師セミナーIN大阪4月14日
4月21日(日) 4DSウォーキングセミナー、電磁波セミナーIN東京
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
静脈瘤のある人は脚がむくんでいる人が多いです。
昨日は左のふくらはぎだけ浮腫んで腫れて、
足首周りに毛細血管の静脈瘤が現れ、
それらが破れて青あざ足首周りに出ている患者さんが
来られました。
治療方は美脚にするための、股関節の施術で、
股関節を矯正すると、立つのも痛いぐらいのふくらはぎの浮腫が
不思議なぐらい改善しました。
その股関節の動かし方を4DSヨガに取り入れて、
静脈瘤、リンパ浮腫改善緒ヨガのポーズを作りました♪
ちょうど先日、静脈溜の改善するヨガポーズを教えてくれと4DSヨガインストラクターに聞かれいた。
股関節周りはいっぱいリンパ節があります。
その辺の筋行くが硬くなると、太ももをゴムで縛ったように
むくみが生じ、そこから静脈瘤が始まります。
股関節をある方向に動かすことで股関節周辺の筋肉を緩め、
脚のむくみを取り除きます。
4DSヨガはメディカルヨガと言われ、いろんな症状を改善するためのヨガポーズを準備していきます♪
4dsセミナー情報↓
4月7日(日)4DSウォーキングセミナーIN岡山4月7日(日)
4月14日(日)4DSウォーキングセミナーと電磁波ゼロ手技師セミナーIN大阪4月14日
4月21日(日) 4DSウォーキングセミナー、電磁波セミナーIN東京
5月19日(日)大和先生コラボ博多セミナー5月19日(日)
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