2019年2月

上腕二頭筋で50肩を治す？？

2019.02.06 　 クリエの4DSブログ

ブラジャーのホックを背中でつける動作

を結帯動作ともいう。

 

50肩の患者さんに多く、

挙上ができるようになっても

結帯動作がなかなか治らない人が多い。

 

4DSで運動学解剖学的に解明した。

 

なぜ手は後ろに行くのに肘関節を屈曲できないか？

 

上腕二頭筋の長頭腱

が軟部組織によって圧迫されているからです。

 

痛みの刺激によって二頭筋が機能しない。

 

痛くない位置まで持っていって行くと、

上腕二頭筋は機能し、肘関節は屈曲する。

 

そして痛みなしで結帯動作ができるようになります。

 

施術でなく、動かし方の指導が重要です♪

 

多くの50肩の施術で悩んでいる施術家を救うことができるでしょう♪

 

4DSの基礎講座では、視診、触診、可動域検査を４次元で診る

新たな教科書になるべき情報を教えます。

 

特に肩関節は目から鱗だと思います♪

 

上腕二頭筋の起始・停止

（起始）

長頭は、肩甲骨関節上結節に付着。

短頭は、肩甲骨の烏口突起に付着。

 

（停止）

長頭は、橈骨粗面、

短頭は、橈骨粗面、上腕二頭筋腱膜に付着。

 

 

 

 

 

 

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肩甲骨はがしは背中を丸めろ！！

2019.02.06 　 クリエの4DSブログ

背筋を伸ばした時より、背中を丸めた時のほうが、

背中の筋肉は緩みます。

 

背筋を伸ばした時には肩甲骨と肋骨の間に

指先が入りにくいですが、

背中を丸めてもらうと指先が入りやすくなります。

 

背中が丸く、肩甲骨の下角が浮いている状態が

非常に美しい♪

 

肩甲骨の前傾によって、

肩甲骨と肋骨の間に隙間ができる♪

 

背中の丸い巻き肩のほうが肩関節の機能は上がります♪

 

ヨーロッパで、タックトップの女性の肩甲骨を診てください(^^♪

 

そのエッジの立った巻き肩は感動する美しさです♪

 

 

下の写真のように肩甲骨の下角が浮いています♪

 

 

 

 

 

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巻き肩美女特集

2019.02.05 　 クリエの4DSブログ

 

 

 

 

胸を張ったダメなパター　　↓写真

 

 

教科書にも胸を張ったらだめ数字で書いてあります♪

肩甲骨の角度は30度(^^♪

 

 

 

 

 

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”肩甲骨は巻き肩が理想の教科書の絵をUP！！”

2019.02.04 　 クリエの4DSブログ

日本で有名な整体の先生が姿勢革命に

少し興味を持ってくださった。

 

アレキサンダーテクニックの本などでは巻き肩が正常と書いてあり。

海外では当たり前のことが。

 

日本では明治維新以降、「背筋を伸ばし胸を張る姿勢」が常識となり、

日本人は肩こり腰痛に悩まされ続けた。

 

錬堂先生も巻き肩だった↓写真

体と魂の脱力は別？

教科書には巻き肩が理想と書いてあるのに・・１１６３

 
巻き肩関係記事下記リンクに・・いっぱいあります♪
 
 

レンドウ先生、前肩でした♪↓

 

 

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”腹腔をつぶすことが合気上げと合気下げのコツ(^^♪”

2019.02.04 　 クリエの4DSブログ

合気下げの動画が下にあります♪

めちゃくちゃベクトル外している。

解り易くて恥ずかしい♪

 

合気は簡単な物理学です。

 

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背筋を伸ばし胸を張る立腰教育の誤りの始まりは？NHKのいだてんが教える！！

2019.02.04 　 クリエの4DSブログ

明治初期から、精神を鍛えるために「運動中に水を飲まない！！」習慣が昭和まで続いた。

それも一つの本からだ。
 
運動中に水を飲まないことは不効率で、不健康と最近は皆わかっている。
 
「背筋を伸ばして胸を張る姿勢」もちょうど明治の初期から生まれた。
立腰教育を提唱した一人の教育者の著書からだ。
 
この立腰教育も精神を鍛えようとする鍛錬法と一緒で、
 
背筋を伸ばし胸を張ることで、日本人は諸外国より、
腰痛や肩こりに悩まされることになっている。
 
明治以前の人々は誰も背筋を伸ばしたり胸を張ったりしていなかった！！
 
脱力した自然体。背中は丸く座るときは腰は倒し、巻き肩。
 
一流のスポーツ選手は腰を立てて座らない！！↓リンク
 
 
明治時代の教育者たちは西洋に追いつくには肉体と心をとことん追い込み、精神を鍛えろ！！という考えで、姿勢にしても運動法にしても、不健康な常識を100年以上の間、日本人に植え付けました！！
 
まだ姿勢の常識は、明治維新以来の「背筋を伸ばし胸を張る」間違った不健康な常識がはびこっています。
 
「背中をもっと丸くし、腹腔を潰し、脱肋すること」によって、
日本人はもっと健康で美しくなるでしょう♪

 

いだてんの水抜き油抜き重ね着、『理論実験　競技運動』（武田千代三郎）

 

 

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