過去のことをねちねちと、いう人いますよね♪

過去はもう変わらないのです。

過去への執着心は運気を下げます。

過去への執着心を失くすことで、

運気が上がります。

過去への執着心はストーカーやクレマーを生み出したりします。

恋愛などの場合は少し距離を置いたほうが

うまくいく場合があります♪

ビジネスなどでも、プッシュプッシュばかりでなく、

サーっと距離を置くことで、商談成立することがよくあります。

通常のヨガでポージングして汗かいて、気持ち良かった11

で終わってしまいます。

または「本来のヨガは瞑想するためにあると言われます。」

4ＤＳヨガは「生き方を教えるのです！！」

えーー4ＤＳヨガが宗教チックになった？？

違います(^^♪

「生き方」とは？

「立つ、座る、呼吸する、動く、歩く、食べる！！です。

簡単でしょ！！

そう…「楽に生きること」を教えるのです！！

楽に生きるとは？

「楽に立つ。楽に座る。楽に呼吸する。楽に動く、楽に歩く。楽しく食べる。(^^♪」です。

しかし、日本では・・

「苦しく立つ、苦しく座る、苦しく呼吸する、苦しく動く、苦しく歩く、苦しく食べる、」

・・・を子供のころから姿勢教育によって、

苦しく生きることを強いられているのですよ！！

そして、誰もその真実を伝えること、教えることができないのです。

4ＤＳヨガトレーナーは「楽な生きる事」を多くの人に伝えることで、

日本人をもっと健康にしていきます♪

４ＤＳヨガをする目的はただ体を動かして、

汗をかき、ウエストダウンを求めるだけではないのです。

他のヨガ教室の目的は、エキササイズ、フィットネスが

メインです。

では、4ＤＳヨガの目的は？

・・・・・「健康の教育」　　です。

4ＤＳヨガのトレーナーは

「機能、構造、化学」を教えるのです。

エ・・難しい過ぎる？？

言い換えれば、

「姿勢、体の使い方、　食べ物の話」

４ＤＳヨガの動きや姿勢自体が・・・教育であり、

それに言葉を添えればいいのです。

また、食べ物は・・内臓に関係するので4ＤＳヨガにとっては非常に重要です。何をするか？時々ワンポイントレッスンをするのです。

え・・・それも難しい！！

難しく考える必要はありません。

ヨガをするときに

・・・「みんなを健康にするんだ！！」

・・と意識するだけでいいのです。

ただヨガのポーズを教えて、

エキササイズをするだけでなく、

健康の本質を{（機能、構造、化学）

を教える事！！

・・・を意識してヨガをするのです♪

とりあえず意識する♪

そうすると言葉が自然と出てきます♪

私は自分を変えたいです。

今の自分に満足してません。

もっと成長したい♪

私のような人は、いっぱいいると思います。

私の場合は仕事を通じて、自己成長をしたいです。

私は下記の事をこれから意識して仕事します。

• 常に改善改革を考える。
• 仕事はチームでやる。
• 自分より優れた人と仕事する。御縁を大切にする。
• 関わる人の幸せを考える。
• 周りの人達を喜ばせる。心の力。

開脚180度を指導するインストラクターの先生たちが、

股関節やひざを痛めているそうで・・・

でも表には情報を出さないように

封印されているようである。

インストラクターは開脚で食べているので、まーしょうがないが、

生徒さんたちは

それ以上に体を痛めている人がいるが大いに違いない。

人間本来、日常生活で必要な可動域しか必要ない。

開脚ならば膝を伸ばした状態で左右９０度あれば正常です。

まず、関節の柔らかい人が決して健康でないという事を

肝にめいじないといけません♪

私も4ＤＳヨガを始めた頃、

体が柔らかくなって、嬉しくて、

関節の可動域を良くしようと思い、

頑張ってしまいました。

すると…右股関節を痛める…一か月ぐらい痛かった(汗

４ＤＳヨガの哲学を自分から破ってしまいました。(汗

4ＤＳヨガを始めたばかりの頃に股関節を痛めたので

、非常にラッキーで、

「絶対に関節の柔軟性を求めたらいけない！！」

・・・と、

再確認できました♪

柔軟性を求めるヨガを徹底的に排除できました♪

不幸中の幸いです♪

４ＤＳヨガでは、常識にとらわれず、どんどん進化させていきます♪

開脚180度を指導するインストラクターの先生たちが、

股関節やひざを痛めているそうで・・・

でも表には情報を出さないように

封印されているようである。

インストラクターは開脚で食べているので、まーしょうがないが、

生徒さんたちは

それ以上に体を痛めている人がいるが大いに違いない。

人間本来、日常生活で必要な可動域しか必要ない。

開脚ならば膝を伸ばした状態で左右９０度あれば正常です。

まず、関節の柔らかい人が決して健康でないという事を

肝にめいじないといけません♪

私も4ＤＳヨガを始めた頃、

体が柔らかくなって、嬉しくて、

関節の可動域を良くしようと思い、

頑張ってしまいました。

すると…右股関節を痛める…一か月ぐらい痛かった(汗

４ＤＳヨガの哲学を自分から破ってしまいました。(汗

4ＤＳヨガを始めたばかりの頃に股関節を痛めたので

、非常にラッキーで、

「絶対に関節の柔軟性を求めたらいけない！！」

・・・と、

再確認できました♪

柔軟性を求めるヨガを徹底的に排除できました♪

不幸中の幸いです♪

４ＤＳヨガでは、常識にとらわれず、どんどん進化させていきます♪

時代が進むと何でも簡単にできるようになる(^^♪

４年前は、脚を縛るようなことがメインだったが、

今では積み木をつもい重ねるように

良い位置に体を持っていけば、

すぐにＯ脚矯正が出来るようになった。

その後に何回か同じ動きをしてもらうと、

あまり力を使わずにＯ脚が改善される。

Ｏ脚矯正を通じて、姿勢教育ができるのも最高である♪

Ｏ脚矯正では

結局、維持させようと思うなら

脚だけ診てたらダメなんですよね♪

4ＤＳのＯ脚矯正、世の中に残して逝かないといけない(^^♪

日本人は4ＤＳの美脚矯正で、もっと健康で美しくなるでしょう♪

男性のＯ脚矯正が女性より難しいが、結構、

簡単にできるようになった♪