2018年1月

マラソン走る人は4DSヨガで記録更新!!

マラソンを走ると、胸腔が拡がり、

肋骨の関節が硬くなります。

 

すなわち、呼吸が浅くなり、肺の活動が低下します。

 

マラソンランナーは試合前の調整として、胸腔、腹腔を

狭め(減腔)に治療院に来られます。

 

肋骨が柔軟になり、肺活量も上がります。

 

今までは他動的な手技でしか実現しなかった減腔が

4DSヨガで自分自身でできるようになりました。

 

治療院に行かなくてもある程度は自分でできるのです。

 

試合前に、従来のストレッチをすると、筋力低下を招きます。

 

しかし、4DSヨガ は筋肉にアプローチしないので、筋力低下を招きません。

 

すべてのスポーツにより4DSヨガはワームUP(準備運動)クールダウン

のメインになるでしょう♪

 

4DSヨガはスポーツ界も変えます♪

 

 

4DSのDVD購入は下記

https://maegata.com/

 

開業のための整体スクール始めます。

 

4DSのセミナー下記

 

減腔セミナーが主要都市で毎月受けれます(^^♪

 

 

 

波動伝道会と座位姿勢革命DVD撮影会IN東京1月28日

 

2月4日  岡山 ヨガ 波動伝道 SAK の背面

 

2月12日 東京 ヨガ 波動伝道 SAK の背面

 

2月18日 大阪 ヨガ 波動伝道 SAKの背面

 

saのdvd撮影 in博多 2月25日

 

内容未定  ↓

 

3月4岡山

 

3月11東京

 

3月17 三点インソール 岡山

 

3月18 大阪

 

 

4DSのDVD 購入先・・こちらから

 

4DS公式ページ

http://shiseisomurie.com/

 

4DSの総合サイト↓ (クリエピローから最新セミナー情報まで・・)

 

https://maegata.com

 

 

 

 

 

 

膝の痛みが…一回の4DSヨガで…うちの整骨院潰れるわ!!

階段の上り下り、和風トイレ、歩く時に痛かった…膝の痛み…

 

4,5回は施術した。良かったり悪かったり。

 

しかし、一回だけ4DSヨガに参加してもらっただけで、

膝の痛みが治る。

 

肋骨前側も柔らかいし、背中も柔らかい。

大腿部もいつもパンパンだったのが、柔らかい。

お腹も上部は柔らかい。下部は内臓に問題があるのでまだ硬い。

 

4DSヨガを続けてもらうと、もしかしたら、ソフトボールぐらいの子宮筋腫もなくなるかも??

 

施術ではゲンクウの時間4,5分・・・

 

4DSヨガでは減腔一時間・・

 

本当にやばいと思うのですよ。

4DSのヨガのほうが、施術より効果的なので…

 

従来のヨガだったら、無理をして。。。逆に体を壊して治療院にきてくれていた。

 

4DSヨガをやっていたらみんなが自分で体を動かして、自分で自然治癒力をUPして、自分を治していく。

 

私一人なら適当に暮らせるが、20人ぐらいのスタッフを食わせていかなくてはいけない。事業展開を急がなくては♪

 

 

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頭皮を柔らかくして、禿を予防するには!!

頭皮を柔らかくして禿を予防する方法は姿勢が重要なのです。

どんなに高いと剥げの薬より、頭皮マッサージより

姿勢を気にすることが一番の予防になります。

 

薬や頭皮エステは一時的なもの、

頭皮を柔らかくする姿勢は半永久的!!

 

 

最近抜け毛が多いとよく指摘されます。

ヤバイ、少し薄くなってきている。

 

頭を触ると頭皮が最近硬くなっている‥‥(汗

 

4DSヨガを始めて・・・「あれ??頭皮が柔らかくなっているのに気づく!!」

 

腹腔、胸腔を潰すことで、頭皮まで柔らかくあることが物理学的に解説できます♪

 

一応、まだ、ふさふさなのであまり髪の毛と減腔の関連性のことまで考えたことがなかった。

 

皮膚は全身とつながってますよね。

 

腹腔、胸腔を潰すことで、筋肉だけでなく皮膚も緩みます。

もちろん必然的に頭皮も緩みます。

 

腔を広げたら、頭皮が硬くなり禿げやすくなるのです。

 

下の写真のように腔を広げると頭皮も硬くなり剥げやすくなります。

 

下の女性のように腔を狭めると頭皮も必然的に柔らかくなります♪

 

立腰教育によって、日本の禿を増やしていたとは、…そこまで気づきませんでした♪

 

見た目と真実は逆?

 

 

 

you tube の佐藤先生の写真下リンクより参照

https://www.youtube.com/watch?v=OxXqrqL0fzs

 

 

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頭皮革命で禿を減らす♪1163

朝のTVでブラッシングの仕方を専門家がやっていた。

 

私・・「おい。おい真逆!!そっち方向にブラッシングしたら禿の元!!」

 

頭部のサイドをTVでもっともらしく、下から上にブラッシングしていた専門家!!

 

その方向にブラッシングすると交感神経優位になり、頭皮の循環が悪くなる!!

 

猫が怒ると、「シャー」と毛を逆なでますよね!!

 

あれは交感神経優位の時なんです。

 

ストレスも交感神経優位で、禿の原因になります。

 

大阪の美容師さんに尋ねたところ・・

「髪は流れに沿ってブラッシングしたほうが良いそうです♪」

 

SAKの神経反射テストで、頭皮の方向性、頭蓋の矯正法など個人の頭の形状によって、判別できます。

側頭骨や頭皮側面は絶対に下から上にあげたらだめです!!

 

頭皮革命第二弾  次は姿勢と頭皮の関係も書きますね♪

 

腔を広げると剥げやすくなるのですよ♪決してあの先生に対する嫌味ではなく真実ですから♪

 

不妊、産前産後のケアーのDVDに出演中の美しい顔と首と頭皮の彼女↓

 

 

 

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エステではどうにもできないポッコリお腹が・・4DSヨガで・・

内もセルライトケア―などのエステをしているのですが、

 

一時的に脂肪は柔らかくなって、クビレができるのですが、

継続が難しい♪

 

そして他動的なので限界があります。

 

最終的に、ポッコリお腹を解消するには、適度の運動や食事制限と併用するのが効率よいです。

 

従来のヨガや筋トレと比べると、

4DSのヨガと筋トレは最強だな!!・・・

 

と最近気づきました♪

 

すべての動きにおいて、お腹と内臓に働きかけている♪

 

便も死ぬほど出る♪

 

この女性はどうやったら、「この硬いポッコリが柔らかく動くようになるのだろう?」

と思っていたお腹が…やっと凹みだした。まだ3,4回目かな。

 

腔が狭まって、骨格から体が変わっていく、長年連れ添った硬い筋肉やお腹がみるみると柔らかくなっていく♪

 

診ていて感動する♪

 

食事制限なし、お酒制限なしの私のビフォーアフターの体の写真をいつかUPしますね♪

 

 

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筋肉を意識しないヨガとは?

「筋肉を緩めても無駄!!」・・

 

という事を4DSでは流体力学で解説しているが・・

 

4DSのセミナーを受けたことのない人には、

「??」の摩訶不思議な世界だろう♪

 

4DSのヨガの意識は、「筋肉を伸ばさない!!筋肉を緩めない!!」

 

意識するのは骨の位置と内臓を潰すこと。

 

だが、結果としてむくみが取れ、筋肉が緩んでしまう。

 

また筋肉を意識すると、筋膜を傷つけケガしやすくなる!!

 

なぜ筋肉を意識するより、腔を狭めることは効率的で、維持力が高いのだろうか?

 

  • 胸腔や腹腔が狭まるから。
  • 内臓のむくみが取れるから
  • 位置エネルギーを最大減に利用してるから。
 
 
筋肉の性質は弾性なのです。ゴムのように外部、内部刺激に要よって、左右されやすい。
 
内部要因・・・むくみ、自律神経
 
外部要因・・・姿勢、腔、体幹四肢の位置
 
あまり筋肉を緩めても気持ちいいぐらいで、その筋肉の本質は変わらない。
 
本質筋肉の本質を変えるには、腔を潰し、内臓も潰し、骨格を狭めないといけません。
 
4DSの養成講座では流体力学の軟部組織の粘性、弾性なども勉強します♪
 
4DSは内臓ヨガや美顔ヨガなどがある。
世界のどのヨガにも負けない理論が4DSヨガには備わっている。
 
4DSのヨガは普通の解剖学、運動学の一つ上の次元で解説されています♪
 

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