2017年9月

一秒で姿勢は変わる!!1163

手技をしなくても一瞬で姿勢は良くなります。

 

触らなくても、たったの一言をクライアントに伝えるだけです。

 

しかし理想の基準が間違えていれば、いくら手技をしたり時間をかけても無理です!!

 

「胸を張る。背筋を伸ばす!!」はもう論外!!

日本人はみんな平背ですから・・・

 

「前傾姿勢」「前足重心」も論外!!

佐藤先生この理論は絶対やめたほうがいい!!

体が壊れる!!

 

基本は鉛直!!これが一番重要!!

 

筋肉をなるべく使わずに骨で立ったほうがどれだけ省エネで楽か!!

そして、美しい!!

 

下の写真は手技なしで一言声をかけただけです(^^♪

 

胸の位置は上がり、顔も正面を向き、骨盤も定位置へ!!

 

姿勢トレーナーは手技なしで、あなたを理想的な姿勢へ導きます。

 

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4DSの産前産後、不妊症のDVD事前予約開始!!1163

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9月3日東京 9月10日大阪 9月18日岡山 9月24博多

内容・・・不妊症、産前産後DVD購入者、復習会セミナー

時間10時から13時 無料姿勢セミナー(一般参加OK)と姿勢トレーナー認定セミナー  時間 13時半から16時半ぐらい

 

減腔インストラクター誕生セミナーIN博多 9月24日

 

 

10月1日 (日) 沖縄 SA・減腔セミナー in沖縄

 

SAセミナーIN岡山 10月8日

 

SA初級、中級セミナー10月15日IN東京。

 

SAと美顔セミナーIN大阪10月29日

 

リンクが張ってなく詳細がアメブロに張ってないセミナーはまだ未定です(^^♪

 

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4DS公式ページ

http://shiseisomurie.com/

 

4DSの総合サイト↓ (クリエピローから最新セミナー情報まで・・)

 

https://maegata.com/

 

 

明日、岡山セミナー時間通りやります(^^♪

追加として、16時半から減腔インストラクター養成講座を1時間20分ぐらいします。インストラクターの先生ぜひ参加ください(^^♪

 

明日は朝から晴れるです(^^♪

 

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岡山会場

会場・・・・ クリエ東山 鍼灸整骨院

 

http://shiseipro.com/crea/

岡山市中区東山2丁目8-23

 

 

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人生の整理整頓とは?

365日年中無休で動き続けたら、いつの間にかゴミ屋敷が(^^♪

 

久しぶりに週末に岡山にいるので、大掃除!!

 

実は「理想的な脊椎のカーブを提唱したのは誰ですか?」

その人の名前を忘れたので、その英文の論文を探してます。

 

ちなみに理想的な胸椎の弧のなす角度は、63度です。

 

また、腹腔を潰し、脊髄を圧迫したほうがその循環、機能がUPすると唱えたのは 神経学者の DR, バージ です。

 

掃除をしてると、封を切ってない封筒などが現れます。

商標の賞状とかがありました。

 

あまり見ない医学書などは捨てられる前に皆、会社の別荘に持っていこう(^^♪

 

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全国各地で、健康講座依頼を受けます(^^♪

先日、赤磐市の市民講座で「睡眠についての講座」

が評判良くて、それから自然に市民講座的な依頼がいくつか入った。

 

セミナーで映像を交えて、「背筋を伸ばして、胸を張る姿勢はだめ!!」・・と「姿勢革命」について語ると、年輩の方にも受け入れられる!!

 

今まではプロへのセミナーメインでしたが、一般市民にも「姿勢革命」を波及させていきます!!

 

数千人入る市民会館をいっぱいにして講演できるようにイメージしていきます(^^♪

 

私が主催ではない個人での講師も受けます。

 

10月29日・・どこかのエステでクリエピロー説明会。(招待のみ?)

11月5日・・減腔セミナーIN佐賀

11月6日・・岡山アークホテル 13時から ある市民団体の会員のみ。

 

手技などの技術無しの講演は、団体の基準の講演料(ギャラ)で受けます。県外の場合は私の県外セミナーに日程を会わせていただければ、近くであれば交通費などいりません。

 

 

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胸腔を拡げると、心筋梗塞、脳梗塞のリスク!!

胸腔が拡がると心拍出量が増えます!!

 

胸腔を拡げると交感神経が優位になり、アドレナリンが分泌され、心筋収縮増強による心拍出量の増加します!!

血圧も高くなります!!

 

逆に腔を潰すと脱力、副交感神経優位、心拍出量も減ります。

あまり筋肉も使わない省エネの体です(^^♪

 

エンジンで言うと排気量が少ない(^^♪

 

いくら健康に気を付けて食事をしたり、サプリとったり、運動しても、

根本が間違っていると不健康です!!

腔を拡げる姿勢だけで常に体に負担がかかっている!!

 

胸板の厚い人を見ると病的に見えませんか?

筋肉とか脂肪ではなく胸郭の骨格の部分です。

 

腔を拡げると、心臓や血管に負担がかかる!!

 

例えば血圧・・胸腔を拡げ血圧を測ると、私の場合、上が145になるが、胸腔を潰すと上が125ぐらいになる。

 

 

 

胸腔を拡げると動脈、静脈も硬くなる。

 

心臓も胸腔を拡げると硬くなる!!

 

例えば、胸腔を拡げた時あなたの大胸筋は拡がり硬くなります。

しかし、胸腔を重力に任せて狭めると大胸筋は柔らかくなります!!

 

 ↓一流選手も巻き肩で腔を潰している。

イケメンも腔を潰す。

整体のすごい先生も腔を潰す。

ピラティスのNO2も腔を潰す。

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捨てていく?仕事の断捨離とは?

成長するには捨てる勇気が必要である。

 

私もいろんなものを捨てて成長してる。

 

10年前までお金を管理していたが、今全く管理してない。

数字を見るだけである。

 

スタッフの給料振り込んだり、家賃振り込んだり、各振り込み…

昔は5人ぐらいしかスタッフもいなかったが今は3倍、店舗も4倍・・

そんなのやってたら半日潰れる。

 

スタッフのシフト決め・・も最近やってない。数年前までやっていたが・・

 

施術時間・・8時間から4時間へ減らす。

 

これからは私のセミナーを減らしていく!!

 

4DSメンバーに、セミナーをやってもらう(^^♪

 

うちのスタッフも、最初はHP関係扱っていた人がDVDの編集に移り、今新人がHP関係の仕事をしている。どんどん簡単な仕事は新人に任せていく!!

 

私にしかできないクリエーティブな仕事を増やしていきます(^^♪

 

 

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温泉で減腔で健康になる!!

水の中に体を肩までつかると、1000KGぐらいの圧がかかると言われてます。

空気中でウエストを測るときより水中でウエストを測ると、5,6センチウエストが細くなるのは水による静水圧によるものです。

 

温泉に入ることはすなわち減腔なのです!!

 

ウエストが細くなれば、横隔膜の動きが大きくなり、

内臓を圧迫し、内臓の機能がUPします。

 

温泉に入ると「はーーー気持ちいい!!」と・・・・息をはきだしますよね!!

これも水圧によって横隔膜が水圧により通常に上がるからです。

温泉に入ると一回換気量(空気を肺に取り込む量)も増えます!!

 

減腔そのものです!!

 

また腎臓や腸にも圧迫が加わり、老廃物が排出されやすくなります。

 

温泉行きたい!!

 

 

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減腔セミナー佐賀 11月5日企画中??

「背筋を伸ばし胸を張る!!」ことが健康の常識だと何の疑いもなく信じられてきました。

 

しかし、「背筋を伸ばし、胸を張る!!」ことは、慢性の腰痛や肩こりの原因であることが最近分かりました。

それどころか内臓の機能低下にもつながります。

 

背筋を伸ばし、胸を張ると、胸腔や腹腔が拡がります。

腔が拡がることで内臓の機能が低下し、全身の循環不順につながります。

 

これらの機序をわかりやすく伝えていきます。

 

姿勢の常識を変え、日本人をもっと健康に幸せにしていきます(^^♪

 

 

減腔の座学

 

腔とは?

 

腔を拡げる悪い常識はいつから始まったか?

 

腔を狭くする姿勢は自然体。

 

圧迫することが常に機能低下につながらない。

神経や血管を圧迫することが「悪」になった理由。

 

腔を潰すと・・・

 

心肺機能UP 、内臓機能UP、脳への血流UP、集中力UP

 

肥満、老化は腔を拡げる!!

 

「背筋を伸ばし胸を張る姿勢」長年の間違った姿勢の常識のため、

日本人は、背中を丸めて腔を狭めることができない。

 

 

減腔の実技

 

 

減腔仰臥位  

 

下部肋骨  胸郭全体 バストUP チーター

 

腹部、減腔横隔膜  腹斜筋 下腹部リフト左右、中央 

 

伏臥位   

 

減腔 胸郭     肩甲 骨腎臓 腸骨稜

 

 

側臥位減腔

 

胸郭 腕を使う減腔。

 

腹部、減腔横隔膜  腹斜筋 下腹部リフト左右、中央 腎臓 腸骨稜

 

 

クリエピローの指導。

 

 

立位、座位での減腔指導。 

 

 

側臥位での減腔指導。

 

合格したらもらえる減腔プラクティショナーのディプロマ↓

 

 

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減腔を企業のTOPに伝えていく!!

ソフトバンクの孫社長に「減腔で日本人を健康にしたいです!!」

「ぜひ財団を作ってください!!」…「少なくともソフトバンクの球団で減腔を取り入れてください!!」

 

・・と直訴する夢を見た。

 

「これだ!!」・・4DSの作戦 1163  (^^♪

 

今の私のレベルでは孫社長と会うこともできない(涙

 

でも、会う事の出来る企業TOPもいる。

 

100億円以上の企業トップに今度減腔のプレゼンします(^^♪

 

これはその会社にとっても、商品開発などで有益です!!

 

4DSにとっても、姿勢革命の同志が一気に何万に増える可能性が大である!!

 

 

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