日本人の場合、いくら姿勢を気を付けても

症状の改善はあまり見られない。

「背筋を伸ばすとか、胸を張るとか間違った方向に姿勢を意識する」からである(^^♪

私レベルでも、症状の改善はあるが、背中を丸くすることができない。

30年以上背筋を伸ばした姿勢を意識したために、靭帯の粘性のために背中が丸くならない!!（汗

錦織圭などの一流のアスリートは背中が理想的に丸い!!

姿勢革命は多くの年配の人には受け入れにくい！！

「背中を丸くするって、どういうこと!!」・・・？？と理解する前から反発する。

姿勢革命の第一歩としてストレッチ革命から始めることにした(^^♪

体の動かし方をストレッチで教えることで、症状改善には一番である!!

動きのない姿勢を指導するよりは筋肉に負担のかからない動きを教えるほうが、

症状改善には早道である(^^♪

日本国中、みな合気が使えるような体の使い方を全国に伝えていきます(^^♪

姿勢の書籍より先に体の使い方の書籍を書くことに決めました(^^♪

そのほうが多くの人に受け入れやすい!!

そのあとの姿勢革命!! よい戦略を思いつきました(^^♪

座るときは腰椎は後弯！！・・が

4DSでは当たり前!!

最先端すぎて、メディアも、他の手技療法もついてこれてない(^^♪

「座るときは、仙骨を立てて、腰椎を前弯にし、背もたたれになるべく、もたれかからないかからないように！！」

お医者さんがこれをTVで言って姿勢指導しています。

「腹腔、胸腔を拡げましょう！！」・・これは歯医者さんが言っておられます。

どう考えても間違えてるので、滑稽でおかしいけど、これが現実です(^^♪

20年前は「運動中に水分を取るな!!」…と言っていたのと同じです。

今考えたら滑稽な話でしょ(^^♪

笑ってばかりでは、多くの人が不健康のままなので、みんなに真実を伝えていかなければなりません(^^♪

4DSのセミナーに来てもらえば、ほとんどの人の常識は覆ります(^^♪

理論と体感で認識してもらうからです。

昔の日本人は座るときは腰が丸かったのに!!

一流のアスリートも！！

ストレッチをすると、筋肉が弱化し瞬発力が落ちるので、

試合前の準備運動では避けるべき！！

…というデーターが出ている。

「じゃーー何をしたらいいの？？」

「反動をつけるラジオ体操!!」ならまだ大丈夫？？

ラジオ体操のように動きのある体操はダイナミックストレッチ。

反動を使わない体操をスタティック ストレッチ。

時々ヨガのポーズみたいに、ゆっくりストレッチをしたくなるのが動物？？

従来のストレッチでは「筋肉を張らせたい!!痛い感じがいい!!」・・・であった。

4DSのストレッチでは・・筋肉が張るようなストレッチは…そもそも動かし方が悪い！！

素人の人が簡単にできるように構築していっています(^^♪

この動きは明治維新前の筋肉に負担をかけない、野性的な体の動かし方が基本となっています(^^♪

この考え方とやり方も世の中に広めていかないといけない!!

頭部を前屈すると、起立筋や背部の筋肉、筋膜が

延ばされるとか、ストレッチされるとか？？

その辺の愚かな2次元の考え方、常識を転換していかなければならない(^^♪

従来のストレッチでは、首を屈曲すれば、筋膜や起立筋は延ばされストレッチされる。

しかし、この首の動かし方は、2次元的で、不効率な動かし方である。

首を屈曲するときには筋肉や筋膜には何のはりも感じるべきでない。

明治維新前は、筋肉を使わない動き方ができていた…

間違った姿勢教育のせいで、効率的な身体の使い方が明治維新以降出来なくなった!!

4DSが肩こりや腰痛のない姿勢、体の使い方を次世代の日本人に残していきます(^^♪

4DSのトレーナーが日本のスポーツ界を変えていきます(^^♪

筋肉のストレッチは、あまり機能的でないことを

最初に、宝くじあたってません（(^^♪

いつも何でも反対する身内が…何の反対もない!!

あそこの場所で、治療院とか、物販とか、ジムやっていい？？

身内・・・「空いているからもったいないのでやれば!!」

ここの商品の代理店になりたいんだけど…

身内・・・「私もほしいものあるからパンフレット見せて!!」

あのー、学校開きたいんだけど・・

身内・・・・「勝手にやればいいじゃん！！」

ワタシ・・・あのーすべて反対されないと…いつもと調子が狂って、どうしたらいいかわからないんですけど…

何でも買っていい、やっていいと言われると…自分のキャパを超えて、不安になる。

買ってはいけない!!やってはいけない!!と言われたことを無理やりやることに快感を感じていたの…

反対されないと、俺って大丈夫かな？？・・と不安に思う。

行動してないと不安なので、動きながら考え、計画していく(^^♪

猫背でだらっとラジオ第14回目！前篇
たった一度の4DS産前産後セミナーに参加しただけで、今まで逆子や不妊の悩みを持った患者さんを知識がないため断っていた先生が、患者さんの逆子が治った！不妊症の方が受精に成功！
の嬉しい報告♪
の前に勝山って本当にいいところをお届けします^^♪

筋肉のストレッチは、あまり意味ないな？？・・と思っていた。

筋肉のストレッチは二次元で行われている。

筋肉の起始と停止の距離を延ばすだけである。

膜のストレッチは筋肉の走行は無視！！

逆に、内臓や、腹膜、胸膜の走行を言意識してやります。

筋肉がストレッチされる感覚はなく逆に臓器や靭帯、膜がストレッチされます。

これは4Dの動きが理解できないとできない動きです。、

日本中どこを探してもない最新のストレッチです(^^♪

筋肉を感じてストレッチをするのでなく、硬膜、腹膜、胸膜を感じるストレッチです。

筋肉は、弾性です。

膜や靭帯は粘性です。

4DSのトレナーでスポーツ界の常識も変えていきます(^^♪

次元が変わると生体物理によって、すべての常識が変わるのです(^^♪

姿勢だけでなく…トレーナーの常識も！！

3月の13日ぐらいに初めて東京で4DSトレーナ～セミナーやります(^^♪