鎖骨の動き　は面白い！！

鎖骨は上下に大きく動くイメージしかなかったと思います。

上腕の外転時、外転90度を超えると胸鎖関節を支点として大きく回旋運動（Z軸）をします。

上腕の伸展屈曲時には、肩鎖関節と胸鎖関節の軸上（X軸）で、前方回旋、後方回旋しています。

最近発見した面白い鎖骨の動きが・・

上腕屈曲時、　　鎖骨の前方移動（Z軸） 胸鎖関節　前方回旋（Y軸）　　X軸では後方。

上腕伸展時、　　鎖骨の後方移動（Z軸）　胸鎖関節　　前方回旋（Y軸）（書き間違えではありません。屈曲時と同じ）

X軸では後方。

回旋と同時に起こっていますが、胸郭との位置関係ではは、かなり大きく動いています。（５MM??)

外転時にも方向性においてかなり動いています。

４Dの世界なので、運動学の教科書には載っていません。

この時、鎖骨下筋もすごく活躍します！！

屈曲時　、弛緩し。　　伸展時　収縮して、鎖骨と胸壁を近づけます！！

私も肩鎖関節を痛めたからまだまだ「肩の不思議」がいっぱい見つかりました！！

今朝も一時間ぐらいは自分の肩を触診していました。

「なぜ、腱板断裂が起こるか??」

「肩のすべり運動はどのような条件下で起こるか??」

など・・・・色々と考察してみました。

これらがわかってくれば、」50肩の発生機序などもわかってくると思います。

ここで書くか、セミナーでいつかやりたいと思います。

肩鎖関節脱臼に感謝！！