どれだけ力を抜いて生きるか！！

明日からどうやって生きていこうか？？スケジュール的にピンチ！！

「今以上に力を抜いて、サクサクと行動できるようにする！！」

「力を抜くことで動きが遅くなるのではなく、逆に俊敏に動くことができる。」

「拘束時間に対して、ストレスを感じないように、自分だけの空間を作り、自分自身が空気になる！！」

広島の投手、マエケン曰く・・・・・「脱力を覚えて、150Kを容易に投げれるようになった！！」

意識次第で自分自身をコントロールできる。

昨日、健康診断で、血圧を測ると上が136だったが、2回目を図ると、123に下がった。

2回目は意識して脱力したからである。

瞑想とは・・・・・「思考をストップさせること。この一言に尽きます。」と書いてある。

しかし、実生活では、思考し、行動し、生きていく。

思考はするが感情は無である、行動はするが力は無である。生きているが自分の存在は無である。

無というのは、思考や行動によって力まない！！冷静に対処するということである。

これはロールゲームの中での「無の境地」という技の取得・・と　　思えば、楽しく行動できそうである！！

今以上にアホになれば、今以上に楽しく生きれる！！