背中で呼吸をすることができれば、腰痛や肩こりがなくなる！！
基本は全身呼吸なんのだが、ポテンシャルエネルギーによって、呼吸の強弱部位が決まる。
座位の時は背中！！立位の時は腹、胸、あおむけの時は脚、胸、腹。
これらの一つ一つの呼吸の動きを表現できるようになれば、無意識でポテンシャルエナジーに合わせて呼吸ができるようになる。
しかし、腹や胸ばかり意識されて、大きく呼吸ができる背中が無視されている！！
猫もしっかり背中で呼吸している！！
私は背中や頭、足で呼吸ができる。これがみんなできるようになれば、世の中の慢性腰痛と肩こりがなくなるでしょう！！
姿勢教室で広めていきたいと思います！！
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