４DSヨガ、不妊産前産後、SA・・・

などあと10種類以上の4DSの手技やエキササイズがある。

なぜそんなに多いか？　

すべての手技や運動は3次元で解説してあるので、

4次元で、理論化するとすべて理にかなわなくなる。

４DSはすべての手技や運動学を4次元化しています♪

子宮筋腫がある女性が多いです。

やはり、おへその上より、おへその下の下腹部が硬い！！

もしくはお腹全体硬い！！

座るとき、骨盤を立てて、背筋を伸ばすと、腹腔が拡がり、

お腹は硬くなります。

骨盤を後傾させて、、腰を丸くして座ると、腔が狭まり、

お腹は柔らかくなります。

重力と上半身の重みで、上から下に鉛直に内蔵にのる

意識が必要です！！

圧が加わることで内臓の循環も上がり、機能もUPします。

4DSヨガではこの座り方を重視します。

なぜ筋腫ができるか？

腹腔を拡げることで、スペースが生まれ、

そこを内脂肪や間質で埋めようとします。

その時に細胞再生に異変が起こり、

筋腫となります。

また子宮筋腫があると神経の伝達が悪くなり

全身へ影響を及ぼします。

子宮の神経干渉を取り除くSAKOの動画↓。

4DS情報下記

お金は湧いて出るもんなんですよね♪

一生懸命働いた分だけ、収入が入るのでなく、

最新の情報を仕入れただけ、お金が湧き出る。

仮想通貨セミナー岡山は20人ぐらいの少数人数で、夜12時を過ぎると4，5人になります。

そうすると仮想通貨以外のいろんな最新情報がいただけます♪

人数が多すぎると聞けない情報です。

マーー、目から角膜よりも、目から鼻血です。

最近いろんなところからたいしたことしてないのにお金が振り込まれてきます。これって権利収入というのかもしれません。

会社に入ってるので自由に使えませんが・・(汗

私たちは汗水たらしてやっと収入を得れると思っています。

最近、「お金って何なん！！」と思ってしまいます。

汗水たらして患者さん診るより、最新の情報を得て行動したら、ボーとしていても、自分の労働力よりいっぱいお金が入ってくる。

でもお金より、重要なものがあるんですよ！！

健康と幸せ！！

健康になるためにも最新の情報が必要です♪

腔を狭める事！！

で、アンティエージング、不老長寿につながります！！

日本人は呼吸、姿勢において、

腔を拡げ、胸を張り背筋を伸ばすことで、

姿勢も不自然となり、呼吸のシステムも狂ってしまった。

伸びをして、手を挙げて深呼吸するラジオ体操のような

呼吸が、普通とされている。

しかし、ラジオ体操の時の呼吸のように、息を吸う時に伸びあがり

顎が上がる(頭部伸展）する呼吸では、

息を吸う時に舌位置は下がり、口は開きやすくなる。

すなわち口呼吸になりやすい！！

腔を潰し、丸い理想的な背中では、

息を吸う時に縮み、背中は丸くなり、顎を引く(頭部屈曲）。

この時、舌位は上がり、口は開きにくくなる。

すなわち口呼吸が息を吸うう時にできにくくなる。

日本人は腔を拡げる間違った姿勢教育において、

自然な呼吸をも奪われ、口呼吸の日本人たちを増産している。

あいうべ体操はすごく良いと思うが、やはり対処療法であるので、

根本的な呼吸法から日本人を変えていかなくてはいけない！！

日本の医師や治療家たちもこの事実を知らないのが

問題であり、TVやメディアで「腔を拡げろ！！巻き肩はだめ！！」

と間違った情報を日本人に植え付けている。

4DSヨガでは9割ぐらいは背中で呼吸する口呼吸になりにくい呼吸を実践しています。