脚を組んで座って健康に!!
第一話
第ニ話
第三話
第4話
第5話
第六話
つづく・・・
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手技療法の語呂合わせ。
前距骨下関節の軸は?
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医療従事者目指す人の語呂合わせ暗記法！！
他の紛らわしいブログの記事を気にせずに、勉強のために語呂合わせだけをみたい受験生、学生のために、語呂合わせだけのブログを集めました。
https://maegata.com/?page_id=1483
４ＤＳのサイト自体の目次も、大分充実してきました。
素人ながら、人々の役に立つサイト作り目指していきたいです♪♪
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脚を組めば座りっぱなしのダメージが無くなる!!
3時間座りっぱなしだと足がうっ血するという調査結果が出ている!!
1時間ごとに5分歩けば座りっぱなしによるダメージを「なかったこと」にできるとの調査結果
http://irorio.jp/sousuke/20140909/160518/
特にお行儀のいい日本人は、気を付けなければならない!!
上の記事の様に、別に歩く必要はない!!
5分も歩いたら仕事の効率が落ちる!!
頻繁に脚を組んだり、あぐらをかいたり、座位でのポジショニングを変えればいいだけである!!
私も数時間のデスクワークを毎日しているが、数分おきに脚を組み替えたり、あぐらをかいたり常に足を動かしている。
無意識で…
「脚をそろえてじっとしておかなければお行儀が悪い!!」・・・・という固定観念を捨ていれば、
健康に美しい脚が手軽に手に入れることができる!!
脚を組むことは、骨盤の矯正だけでなく、内臓の調整、自律神経の調整を行っています。
下記リンク参照
第一話
第ニ話
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第5話
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一般臨床医学の語呂合わせ
熱傷の深度 4つ？
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衛生学の語呂合わせ。
空気の正常成分は？
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病理学の語呂合わせ
熱傷の程度
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細菌の染色法の覚え方 病理
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病理学の語呂合わせ
熱傷の程度
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細菌の染色法の覚え方 病理
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