ある名古屋の整骨院の勉強会グループに依頼され、いつも通り過ぎていた名古屋で4DSセミナーを開催します(^^♪

日時・・・7月25日 土曜日 17時から20時30分ぐらいまで、

会場・・・・北名古屋市文化勤労会館小ホール 0568255111

(注・・・・会場は変わる可能性があります。5床以上のベットがある治療院がセミナーがやりやすいので)

内容・・・・4DSセミナーの第4部 （腰、骨盤編！！)

脚を高く上げるSLRを自由自在にする。

上げにくくしたり、上げやすくしたり 、触ったり、空間だったり、接点は、足首から、膝から、骨盤から、 腹から 首から、頭部からだったり、ラズベンダり(^^♪

膝倒しを自由自在にする、

倒しやすかったり、倒しにくかったり、触ったり、空間だったり、接点は、足首から、膝から、骨盤から、 腹から 首から、頭部からだったり、ラズベンダり(^^♪

脚の伸展を自由自在にする。

上げにくくしたり、上げやすくしたり 、触ったり、空間だったり、接点は、足首から、膝から、骨盤から、 腹から 首から、頭部からだったり、ラズベンダり(^^♪

脚のMMTを自由自在にする。

力が入りにくくなったり、入りやすくなったり、空間だったり、接点は、足首から、膝から、骨盤から、 腹から 首から、頭部からだったり、ラズベンダり(^^♪

空間コマ回し で体に障らなくても 可動域が良くなる。コマを止めると可動域は悪くなる。

空間ウエーブで、屈曲伸展の可動域が大きくなる技。

ピラミッドで可動域が大きくなる技。逆ピラミッドで可動域が悪くなる技！！

これらはすべて生体物理です。種や仕掛けを明かさなかったら、「気功」にも変換できますが・・・

すべてが数値化できる4dsマジックです(^^

基本動作・・

腰痛患者の座位での視診、座位のレッグチェック、座位の螺旋の空間技、座位の4Dの可動域検査、

4Dの回旋、屈曲、伸展、と、トランズパターン。重心の移動のパターン、上方回旋、下方回旋

ぎっくり腰の対処法・・・腹、電気、側臥位

合気を練習していると、人が飛んだり、転がりまわって行くことがわかる(^^♪

「おおげさすぎるよ!! 」「危ないから!!静かに転んでよ！！」とスタッフ伝える。

スタッフ・・・「わざとじゃない！！」

5、6人の男を軽く触るだけでバタバタ倒していく合気がある。これをできるようになりたい(^^♪

今週の合気

軽く触るだけで座位から立てなくなる。

手と手を合わせると、前屈が深くなる。

s先生の動画・・・・膝を倒した状態で、つよくおさえられても、軽く起こすことができるやつ。

ドミノ倒し。…初めてなののに6人に成功。

ゼロポジションは、肩の筋肉を緩める手段です。

140度の外転（ガッツポーズ) だけが、ゼロポジションだと思われがちですが、、

実は「巻き肩」も含まれているのです。

ガッツポーズ種だけで肩が緩む仕組み 下記詳細

肩の筋肉（僧帽筋)は、だいたい一秒で緩みます(^^♪

仰向けに寝て、万歳して床にどんと手をぶつけると緩んでいます(^^♪

呼吸をする必要もないし、手を揺さぶる必要もありません。

時々、人によっては肩甲骨が引っかかって、肩の筋肉が緩まない人がいます(^^♪

万歳した時、肩甲骨は上方回旋するのですが、上角と烏口突起が上がったまま下がらない人がおられます。

そのような人は下におろしてあげれば、僧帽筋は緩みます(^^♪

ガッツポーズとか、万歳のポーズは僧帽筋の起始と停止を近づけます。(^^♪

また、ゼロポジションに近い位置になり、肩周辺全体の筋を緩めます(^^♪

上腕骨の軸と肩甲骨の軸が一直線上になります。。両軸は挙上140°ぐらいでで一致します。つまりなす角はゼロとなります。

そのゼロにかけて上腕挙上、百四十度をゼロポジションと言います。

セールストークでよく使われる「一瞬で肩こりが取れる体操や治療」は果たしてあるのか？？

その意味は「一瞬で硬かった筋肉は、柔らかくなる!!」です。

一生涯、肩こりが治るということではありません。

腕をゼロポジションに近づけると、自然に肩の筋肉（僧帽筋）は緩んで柔らかくなります。

20年も前から、施術家は知っていました。

しかし、筋肉が緩んだ＝肩こりが取れる。 ではないのです。

プロはこんなこと当たり前と分かっています。

痛みとは、そこに凝りがあろうが、なかろうが、発生するのです。

戦争で腕を失った人が、そこに存在しない腕が痛いという幻想痛に類似します。

「肩や首が全く凝ってない人が首や肩が痛い！！」と時々来られます。

日本人が持ってない人が多い筋肉くといえば・・・・

前腕の手のひら側にある筋肉

長掌筋です。

手首をちょっと曲げて力を入れると手首の中央にスジが見えます。下写真（赤矢)

昨日パスタ食べてワイン飲んで、夜、すき焼き食べてワイン飲んで、

すき焼きの豆腐はすごくおいしかったが…肉を食べるとあまりおいしくない！！

食べる前からこれ食べたらまた下痢になるな!!という予感がしていたら…まさに食べた直後に、・・・

お腹に来た！！…しかし、水のようなものでなく固形物。

昔から感じていたが、ワインは便通を抑える効果がある。ワイン飲みすぎたら便秘になることがしばしば(^^♪

今日の昼、水分補給を十分にして、体重、測ったら、また体重が減少していた(^^♪朝起きてからまだ、排便はしていないのに(^^♪

肋骨弓の理想の角度は六十度です。

私は110度以上なので太りやすい体質です。

今回下痢で、腸内の水分がかなり出て行ったので、、ここぞとばかり、胸郭の減腔を今日の昼四時間ぐらいしました。

減腔と言っても、ただクリエピローを使って寝るだけ！！何時間でもできます(^^♪

正座をするとき、膝は最大に曲がる！！

膝を最大屈曲しようとしたとき、最後の15度ぐらいで痛みを覚える患者さんが多い。。

従来なら滑り運動を促すように、膝下に手を入れて、前方に引き出さすようなな運動を作ってやることが多い。

これで痛みが楽にならない場合は、。逆に、膝の滑り運動を抑制する方向に圧を加えると痛みが軽減する。

伸展位から屈曲に移行すると、ころがり→すべりへ

屈曲の角度が大きくなるにつれ、すべり運動が多くなる。

膝の滑り運動を抑制する運動を加えるの膝の治療の幅が増えます。(^^♪

ぜひやってみてください(^^♪