バレイやダンスをしていると膝を押し込む（膝過伸展）の動作が必要だそうだ。

膝関節にはあまり良い動作ではない。

ダンスの演技で勢いよく、ぺったんこ座りをして、右ひざを痛めたダンサー・・・・

ペタンコ座り… 大腿骨 内旋 、脛骨 屈曲 外旋 外反 してねじれている状態。

認識療法（痛みを誘発する動作をして、、２度目に同じ動作をしても痛みが消失する手技をする。)

臥位で膝屈曲９０度、大腿部 ９０度屈曲 内転に、脛骨を外反させる。。痛みが誘発される。

ここでの痛みを消失した動きが、脛骨粗面を外から内に押し込む動作だった。

この動作で、屈曲痛も過伸展痛もなくなる。

2Dで考えると「あれ、？？脛骨の外反を過剰にする動き(脛骨粗面を外から内に押す)でなぜ？？痛みがなくなるの？？

と 頭の良い人は考える。

4DSで膝の動きを見れば、その要因が見えてくる!!

右膝で Y＋S Y－θ Y－s の動きをする。（4dsの２部で４D のリスティング勉強します。)

外反する脛骨の動きと大腿部に対する脛骨近位の動きは実は逆なんです(^^♪

私・・・・「ニューヨーク、ミラノでクリエピローの個展を開きます!!」

「世界に一つしかない枕が４デザインぐらいあるので、、それらを使いアートにしていきたいのです(^^♪」

２人のコンサル・・・・目がテン(^^♪ 「それでは堀先生の将来の展望をマインドマッピングにしてください(^^♪」

「姿勢革命」において学術的に攻めても、困難だということがイメージできます(^^♪

「お笑い」やアートの視点で、人々を楽しませることが、革命の早道だと思っています(^^♪

みなさん未来の私を見て笑ってください(^^♪

４DS的に正しものに○、間違っているものに×を書きなさい。

例、胸椎は後湾している。　　○

例、頸椎は前弯している。　　○

１、骨盤が過剰に後傾(PI)している姿勢はすべり症になりやすい。

２、骨盤が過剰に前傾(AS)している姿勢は腰椎の圧迫骨折になりやすい。

３、立位で腰椎は前弯している。

４、坐位で腰椎は後弯している。

５、巻き型、前肩は生理的（正常な）姿勢である。

６、立位の時、膝は軽度屈曲位である。

７、立位の時、股関節は軽度屈曲位である。

８、立位の時、胸を張らないほうがいい。

９、立位の時背筋を伸ばさないほうがいい。

問1　　　レオロジーでは、筋肉は、下記のうちどの性質にたとえられますか　　？

A,　弾性　　　B.　塑性　　C,　粘性　D,　チキソトロピー

　　　　　　　　　　　　　　また、靭帯は？

A,　弾性　　　B.　塑性　　C,　粘性　D,　チキソトロピー

問２　　　レオロジーにおいて、人体の姿勢の矯正 で、一番重要な要素は　？

A　.時間　　B.　力　　C,内圧　　D.スピード

問３　　　矢上面で胸椎の後弯は弧を描いています。この弧を使い胸椎の前方に円が描くことができます。

第二胸椎の椎体の上方の関節面の後方の角と前方の角の点を結んだ線を前方に延長して描きます。

また、第11胸椎の下方の関節面の後方の角と前方の角の点を結んだ線を前方に延長して描きます。

この2つの線が交わる時、機能構造学的に理想的な胸椎のカーブがつくる、その角度は何度ですか？

A,33度　　B、56度　　C、63度　　D,69度　　E,73度　　F,88度

この角度が何度を超えると猫背ということができますか？

A,33度　　B、56度　　C、63度　　D,69度　　E,73度　　F,88度

また、この角度が何度以内だと、正常値から外れ、平背に、近づきますか？

A,33度　　B、56度　　C、63度　　D,69度　　E,73度　　F,88度

問４　　　理想的な肩甲骨と鎖骨の位置を体幹水平横断上方から観察すると、肩甲骨と鎖骨がなす角度は約何度か？

A、23度　　B、43度　Ｃ、60度　Ｄ、90度

問5　　　　背部に前額面があるとして、体幹水平横断上方から観察すると、肩甲骨とその前額面がなす角度は約何度か？

Ａ，0度　　　Ｂ，10度　　Ｃ，30度　　Ｄ，６０度　　Ｅ，９０度

問6　　　　左右の肩鎖関節から、胸骨の中央の点の成す角度を、体幹水平横断上方から観察すると、左右肩鎖関節と胸骨中心点がなす角度は約何度か？

Ａ、15度　　Ｂ，60度　　　Ｃ，90度　　　Ｄ，１２０度

問7　　　　立位の姿勢で、機能構造的に理想的だと思われる姿勢はどれか？（スライドを見て）

Ａ　　　　　　　Ｂ　　　　　　　Ｃ

問８　　　　座位の姿勢で、機能構造的に理想的だと思われる姿勢はどれか？（スライドを見て）

Ａ　　　　　　　Ｂ　　　　　　　Ｃ

問9　　　　骨盤が右にトランズ（並進）すると、右の骨盤の前後径は、左と比べ、どう診えますか？

Ａ　長く診える。　　Ｂ　変化ない　　Ｃ　短く診える。

早速ですが今日のブログのことで教えて頂きたいことがあります。

空間技で胸を大きくする場合は10センチ以上離す、離すと膨張して近づけると縮むとなっています。

私の手の空間技では、十センチ以上胸から手を離した距離では、胸は膨張します。すなわち大きくなります。

５ミリ程度です。

逆に１０センチ以内の距離だと胸は小さくなります(^^♪

気功や空間技、エネルギワークは、物理の世界です。測定できます。

4DSのセミナーに参加された方はよくわかられると思いますが、空間を触れると、人体は膨張したり収縮したりします。

4DSの一部では足の甲をの上空を触って、骨盤や大腿部、下腿を収縮させ、矯正します。

その時の距離は人体から１０センチ以内です。

逆に膨張させようと思えば、十センチ以上の距離で空間技をかければいいわけです。

たぶん、今度発売のDVDに映されていると思います。

この本のなかで「猫背は健康に良い！！」と言うフレーズが頻繁に出てきます。

正確にいうとは、「猫背方向への姿勢が健康に良い!!」が正しいです。

何故なら、「猫背の定義」を知っていれば、日本人で猫背の人は非常に少ないからです。

ほとんどの日本人は平背です。

本の題名にインパクトを出させるという意味と「猫背方向への矯正が健康に良い！！」を略して「猫背は健康に良い!!」としてこれから本の内容を話させていただきます。

ほとんどの日本人は背中が猫背なのではなく、頭が前方にあったり、腰椎が前弯が失われた状態であり、胸椎の丸み（後弯）は過小であり、足りない。

しかし…猫背矯正では、平背の人をもっと平背にして（姿勢の悪化）にして、高額な自由診療費をとっている！！

また、高額なセミナー費をとって、日本人には猫背が少ないにもかかわらず「不健康な猫背矯正法」を施術家に教えています。

日本人は背中をもっと丸く、巻き肩にしなくてはいけません。そして、初めて、頸椎の前弯、胸椎の前弯が生まれ、機能構造的な脊椎のS　字カーブが生まれます。

間違った従来の常識（胸を張り背筋を伸ばす）を書き換えるために、

「猫背」は決してよい姿勢ではないですがあえて、「猫背は健康に良い!!」というタイトルを付けさせてもらい、

日本人を猫背方法の姿勢に導いていきたいです♪

猫背の定義下記＊　BYウキペディア

先日は、セミナーありがとうございました。二つほど質問してよろしいですか？１つは、軸あわせに関してです。内、外の順番待は、遠位で確認して近位から合わせた方がいですか？

東京セミナー１部２部のメールでの質問・・・・・

私の答え・・・・

緩めたい筋肉 に対しては、近位からでも遠位からでもいいです。

例えば、 上腕二頭筋を緩めたいのであれば、遠位からなら手関節、肘関節からでも、逆に近位からでは、肩甲骨からでも、頸椎からでも、側頭骨からでも緩みます。

足関節からでも、

優先順位は不自然な場所からのアプローチが一番だと思います。

もう１つは、軸あわせで会わせるのは、主要屈筋の起始停止を近づけるという考え方でよろしいですか？ (例えば、下腿はハムストリング、半腱半膜と二等筋の内側停止みたいに)

私の答え・・・・基本はそうです。

デモではわかりやすいように直接法・・・・前腕屈筋に対して、ひじ関節で軸を合わせていました。

グローバルで考えると、・・・右前腕屈筋を緩めるには、骨盤のX－s でも、起始停止は、近づきます。

キネティックチェーンを考えると判りやすいです(^^♪

３つ目になってしまいますが、減腔を行うときに、刺激を加える際は、吸気時ですか？呼気時ですか？

私…呼気が良いと思いますが・・・・「すってー、はいてー」と患者さんを誘導することもできますが、面倒くさいので、骨盤と肋骨を動かす瞬発力で、強制的に呼気にしています。

「背中を強くたたかれると息を吐いてしまう。」のと同じ。

美脚矯正の５部を早く受けたいというリクエストにこたえ、７月２６日のセミナーの内容とスケジュールを変更いたします(^^♪

姿勢分析師の認定テストも、もちろん行います(^^♪

4DSセミナーの3部と5部を7月26日の同日にやります(^^♪

３部 午前１０時から１４時まで

５部 午前１５時から１８時まで

姿勢分析師認定テスト １４時から ３０分ぐらい

場所・・・・・みやしょう接骨院〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目６－１ 0486533120

地図下記参照