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長時間座っても、健康で長生きする方法は?動画有り!!

サルは座って寝ます♬・・ということは15時間以上は座ってることになります♬でも、肩こりや腰痛はないでしょう♪  ターザンで、座りすぎが寿命を縮める!!という雑誌を出してました。座り方が悪いからです♬ 背筋伸ばして座ったら寿命が縮まります♬   私も何時間デスクワークしても肩こり、腰痛になりません♪  なぜなら自然な座り方を知ってるから♪ 自然な座り方とは? 筋肉をなるべく使わずに座る方法↓動画で解…

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長時間座っても、健康で長生きする方法は?動画有り!!

サルは座って寝ます♬・・ということは15時間以上は座ってることになります♬でも、肩こりや腰痛はないでしょう♪  ターザンで、座りすぎが寿命を縮める!!という雑誌を出してました。座り方が悪いからです♬ 背筋伸ばして座ったら寿命が縮まります♬   私も何時間デスクワークしても肩こり、腰痛になりません♪  なぜなら自然な座り方を知ってるから♪ 自然な座り方とは? 筋肉をなるべく使わずに座る方法↓動画で解…