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痩せるための姿勢革命とは？

2021.03.01

従来の姿勢の常識は？「背筋を伸ばし胸を張る！！」では、 太りやすくなります。また老化の進行が早くなります。 なぜ？ 背筋を伸ばして胸を張ると、胸郭（肋骨）が拡がるからです。 肋骨が拡がると大隔膜の動きも悪くなり、呼吸が浅くなります。 呼吸が浅くなると、新陳代謝が悪くなり、老化が進みます♪ 肋骨が拡がると内臓脂肪がたまりやすくなります♪ 従来の姿勢の常識、横から・・・ 「外踝、大転子、肩峰、耳の穴」 &nbs…
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姿勢の常識が変わる脳外科医の記事をUP！！

2021.02.27

背筋を伸ばし胸を張るという姿勢の常識が、やっと、崩れつつあります♪ 4DSでは20年前から言っていたことがやっと医師たちも、気づき始めました♪ 「猫背矯正を唱ってる整骨院や整体の先生は、猫背矯正をしていたら、患者さんに笑われる時代がもうすぐきます♪」  背筋を伸ばす姿勢は首に負担大！！  脳外科医の先生が書いた記事です♪↑リンク  それではどのような姿勢だと、腰痛や肩こりがなくなるの？？ また老化が防げるの…