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瞑想をすると、心が落ち着くだけでなく内蔵の調子が良くなるだけでなく、肌の調子もよくなります。 なぜなら、呼吸を意識することで、横隔膜が大きく動き迷走神経を刺激するからです。 迷走神経は大動脈と一緒に横隔膜を貫いています。内蔵の運動神経や知覚神経を支配しています♪また空腹を伝えたり、炎症を脳へ伝えたりもします。 また、咽頭部では反回神経に枝分かれし、嚥下や発話などにも大きく関与しています。  減腔することにより、横隔膜を大きく動かし、迷走神経を活性…

瞑想をすると、心が落ち着くだけでなく内蔵の調子が良くなるだけでなく、肌の調子もよくなります。 なぜなら、呼吸を意識することで、横隔膜が大きく動き迷走神経を刺激するからです。 迷走神経は大動脈と一緒に横隔膜を貫いています。内蔵の運動神経や知覚神経を支配しています♪また空腹を伝えたり、炎症を脳へ伝えたりもします。 また、咽頭部では反回神経に枝分かれし、嚥下や発話などにも大きく関与しています。  減腔することにより、横隔膜を大きく動かし、迷走神経を活性…

目の下のクマと皺が気になるのですよ♪ マスクを活用して、クマや皺を撃退することができるかもしれません♪ ホルミシスのマスクはあります。口臭を消したりして凄いで口臭 しかしマスク、全体がホルミシスなのです♪  4DSのマスクは皺を取りたいところと顔を痩せしたいところに違う波動を使います♪ ちなみに、私はマスク反対派ですけど・・ 顔の皺がなくなるならマスクつけても良いかな♪    &nbsp…

目の下のクマと皺が気になるのですよ♪ マスクを活用して、クマや皺を撃退することができるかもしれません♪ ホルミシスのマスクはあります。口臭を消したりして凄いで口臭 しかしマスク、全体がホルミシスなのです♪  4DSのマスクは皺を取りたいところと顔を痩せしたいところに違う波動を使います♪ ちなみに、私はマスク反対派ですけど・・ 顔の皺がなくなるならマスクつけても良いかな♪    &nbsp…

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記事を寄せ集めて簡単に作ろうと思っていたが、寄せ集めるのも大変♪エンジンかかるまでが時間がかかる♪ 「楽ちん、楽ちん！！」と唱えながら本を書こう♪ 目次 減腔とは？ 老化は腔が広まることで始まる。 太ると腔が拡がる。 なぜ、腔を拡げるが良い姿勢となったか？ 美容、健康、若返り、 減腔すると呼吸が深くなる。 減腔すると内臓の機能がUPする。 大隔膜にある3つの穴。 減腔するとリンパの循環が…