今から整体を始めたい人、

家族のために整体を学びたい人、

安全で効率に初心者でも取得できる整体技術を4DSは提供します。

いきなり、何十年もやっている整体師を超えれる？

なぜ？

多くの整体師は背筋を伸ばし、胸を張る方向に施術します。

それらは古い姿勢の常識に基づいて行っている次元の低い整体です。

減腔Fは、背中を丸くし、巻き肩を作る方向に施術します。

胸腔、腹腔を狭めることで、内臓機能、循環機能をUpする新常識の手技です。

従来の整体の特徴は・・・

揉んだり揺らしたりして筋肉を緩める。

関節を「ボキボキ」する。

減腔Fの特徴は・・・

胸腔、腹腔を狭めることで、筋肉を緩める。

安全、効率的に関節にアプローチし可動域を改善する。

どうせ学ぶならゲンクウFを学びませんか？

減腔F体験会、撮影会、練習会　3月31日(日）14時から

17時ぐらいまで、

動画撮影、写真撮影などもあります。

減腔F参加したことある人(練習会）・・1000円

減腔F体験したい人・・・６千円。

今から整体を始めたい人、

家族のために整体を学びたい人、

安全で効率に初心者でも取得できる整体技術を4DSは提供します。

いきなり、何十年もやっている整体師を超えれる？

なぜ？

多くの整体師は背筋を伸ばし、胸を張る方向に施術します。

それらは古い姿勢の常識に基づいて行っている次元の低い整体です。

減腔Fは、背中を丸くし、巻き肩を作る方向に施術します。

胸腔、腹腔を狭めることで、内臓機能、循環機能をUpする新常識の手技です。

従来の整体の特徴は・・・

揉んだり揺らしたりして筋肉を緩める。

関節を「ボキボキ」する。

減腔Fの特徴は・・・

胸腔、腹腔を狭めることで、筋肉を緩める。

安全、効率的に関節にアプローチし可動域を改善する。

どうせ学ぶならゲンクウFを学びませんか？

減腔F体験会、撮影会、練習会　3月31日(日）14時から

17時ぐらいまで、

動画撮影、写真撮影などもあります。

減腔F参加したことある人(練習会）・・1000円

減腔F体験したい人・・・６千円。

静脈瘤のある人は脚がむくんでいる人が多いです。

昨日は左のふくらはぎだけ浮腫んで腫れて、

足首周りに毛細血管の静脈瘤が現れ、

それらが破れて青あざ足首周りに出ている患者さんが

来られました。

治療方は美脚にするための、股関節の施術で、

股関節を矯正すると、立つのも痛いぐらいのふくらはぎの浮腫が

不思議なぐらい改善しました。

その股関節の動かし方を4DSヨガに取り入れて、

静脈瘤、リンパ浮腫改善緒ヨガのポーズを作りました♪

ちょうど先日、静脈溜の改善するヨガポーズを教えてくれと4DSヨガインストラクターに聞かれいた。

股関節周りはいっぱいリンパ節があります。

その辺の筋行くが硬くなると、太ももをゴムで縛ったように

むくみが生じ、そこから静脈瘤が始まります。

股関節をある方向に動かすことで股関節周辺の筋肉を緩め、

脚のむくみを取り除きます。

4DSヨガはメディカルヨガと言われ、いろんな症状を改善するためのヨガポーズを準備していきます♪

４ｄｓセミナー情報↓

右手の手のひらを上にして、

「お金ちょうだい！！」

「おつりちょうだい！！」

が、できない患者さん。

掌が返らず親指が上を向いている。

患者さん・・「手首を骨折してリハビリをしなかったからですかね？？」

私・・・「ジャー、体を左に寄せて、お金ちょうだいしてみてください。」

患者さん・・・「あれ、？？できる。でもこんな格好でお金ちょうだいはできない。」

私・・「ジャーそのまま、体を右に寄せてみて、」

患者さん・・・「あれ？？何年振りかにお金ちょうだいができた。なんで？？」

手技ではなく、観察して使い方を教えてあげると、長年の痛みも取れる♪

４ｄｓセミナー情報↓

親指をパんツのゴムに引っ掛けて、

下げようとすると右ひじに激痛が走る患者さん。

私・・「脱ぐまねしてください。」

患者さん・・・「ギャー、痛い！！」

握りこぶしを作っても激痛が走るそうだ。

患者さんは、肘を張って、脇を開いて、パンツを下ろそうとしていた。

私・・・「脇を閉めてパンツを脱ごうとして。」

患者さん…「あれ？？全然痛くない？？」

一分で治療終わるのは何なんで、姿勢の指導して、全身の関節の検査して帰ってもらう。

私・・「まだ痛かったら来てね♪」

腰の曲がった女性が一回の後傾ウォーキングで

腰が伸び姿勢が良くなる。

手技で治らないひざの痛みも一回の後傾ウォーキングで

痛みが取れる。

なぜだと思いますか？

悪い姿勢や痛みの原因を4DSウォーキングで取り除いてるからです。

悪い歩きの習慣↓

• 前足重心
• 横隔膜を上げる。
• 背筋を伸ばす。体幹を固める。
• 顎を引く
• 前傾姿勢

良い習慣へ導く↓

• かかと重心
• 横隔膜を下げっる。
• 背中は丸く。体幹緩める。
• 顎は引かない。
• 鉛直姿勢

悪い歩き方の習慣を矯正するために

4DSウォーキングの後傾姿勢の基本歩行があります♪