胸腔が拡がると心拍出量が増えます!!
胸腔を拡げると交感神経が優位になり、アドレナリンが分泌され、心筋収縮増強による心拍出量の増加します!!
血圧も高くなります!!
逆に腔を潰すと脱力、副交感神経優位、心拍出量も減ります。
あまり筋肉も使わない省エネの体です(^^♪
エンジンで言うと排気量が少ない(^^♪
いくら健康に気を付けて食事をしたり、サプリとったり、運動しても、
根本が間違っていると不健康です!!
腔を拡げる姿勢だけで常に体に負担がかかっている!!
胸板の厚い人を見ると病的に見えませんか?
筋肉とか脂肪ではなく胸郭の骨格の部分です。
腔を拡げると、心臓や血管に負担がかかる!!
例えば血圧・・胸腔を拡げ血圧を測ると、私の場合、上が145になるが、胸腔を潰すと上が125ぐらいになる。
胸腔を拡げると動脈、静脈も硬くなる。
心臓も胸腔を拡げると硬くなる!!
例えば、胸腔を拡げた時あなたの大胸筋は拡がり硬くなります。
しかし、胸腔を重力に任せて狭めると大胸筋は柔らかくなります!!
↓一流選手も巻き肩で腔を潰している。
イケメンも腔を潰す。
整体のすごい先生も腔を潰す。
ピラティスのNO2も腔を潰す。
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リンクが張ってなく詳細がアメブロに張ってないセミナーはまだ未定です(^^♪
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