日本のTVで流れている歩き方講座とか、不健康なのですよ！！
あんな歩き方していたら、歩けば歩くほど、膝を痛めたり、腰を痛める！！
あんな歩き方とは…体幹を固めて、親指で蹴り、大股で歩く！！
４DSの歩きは、「体幹を崩す！！」「親指で蹴らない！！」「力や筋肉を使わない！！」
使うのは位置エネルギー、すなわち重力なのです！！
筋肉馬鹿が多くなっている現代ですが、筋肉は使うのでなく、自然に機能するのです(^^♪
へなへな蛇の歩きです。
欧米人のマラソンの走りは体幹を潰し、重力に任せて走っています。
日本人は体幹を固め、筋肉で走ってます。
姿勢、ストレッチ、次は歩行・・・・
２次元で考えられ、行われている日本の常識を４次元に修正していくことが４DSの仕事です(^^♪
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トランズと流体力学と４DSストレッチを知らない人は時代遅れにもうすぐなるでしょう(^^♪
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4DS公式サイト…http://shiseisomurie.com/
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