長時間座っても、健康で長生きする方法は?動画有り!!

サルは座って寝ます♬・・ということは15時間以上は座ってることになります♬

でも、肩こりや腰痛はないでしょう♪

 

 

ターザンで、座りすぎが寿命を縮める!!という雑誌を出してました。

座り方が悪いからです♬

 

背筋伸ばして座ったら寿命が縮まります♬

 

 

 

私も何時間デスクワークしても肩こり、腰痛になりません♪

 

 

なぜなら自然な座り方を知ってるから♪

 

自然な座り方とは?

 

筋肉をなるべく使わずに座る方法↓動画で解説してます♬

 

 

ちなみに、チンパンジーやゴリラは自分で木の上にベットを作って

横になって寝るそうです♬

 

 

 

↓参照

 

類人猿とサルの睡眠スタイルの違い – 動物を知り、動物を愛す (hatenablog.com)

 

 

 

“新年初めてのセミナー”

 

(2) “第2回“水と波動のセミナー〈2023年5/27.28〉 | Facebook

 

 

 

 

 

 

3月19日4DSの発達IN東京

 

 

4DS手技、波動セミナーIn東京 スケジュール(募集締め切り)

 

【会場】

東京都千代田区九段南 2-5-5 イシカワ BLD 5階

https://goo.gl/maps/RVYfS8gN7L1fwYKe7

【日程】

12/15、1/19、2/16(別会場)、3/16、4/13、5/18

 

 

 

 

4DS動物整体1期生スケジュール 

 

■ 東京コース(埼玉会場)(第3日曜日)

 時間:13~17時

 

令和4年 10月16日、11月20日、12月18日

令和5年   1月22日、  2月19日、  3月19日

 

会場 みやしょう接骨院

〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目6-1

 

 

■ 大阪コース(第4日曜日)

 時間:13~17時

 

令和4年 10月23日、11月27日、12月25日

令和5年   1月29日、  2月26日、  3月26日

 

Alam.Hati(アラムハティ)-大阪天満橋-

〒540-0012  大阪府大阪市中央区谷町1丁目3-19 大手前ESTビル6F

天満橋駅より徒歩5分です。1階がつけ麺屋さんです。

 

 

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