頚椎の可動性がなくなたら、頚椎を矯正しようとしますよね。
しかし、多くの場合、頚椎を矯正しなくても、
鎖骨を矯正したら、
頚椎の可動性は戻ります。
鎖骨が動かなくなたら、どんどん老化が進みます。
鎖骨が動かなくなると、頚椎の可動性を失います。
肩が上がりると、僧帽筋や胸鎖乳突筋も常に緊張上状態に(^^♪
背筋を伸ばし胸を張る姿勢が型の上がる原因なのですけどね♪
最近話してる、脳神経にも影響を及ぼし、
嚥下機能低下や表情が乏しくなったりします。
↓参照
肩が上がると慢性の肩コリが出来上がりです♪
肩が上がると、大胸筋、広背筋や腰方形筋、腸腰筋を引っ張られ緊張状態になります。
はい、慢性の腰痛の出来上がりです♪
そして肩が上がると胸郭が拡がります。
大隔膜も緊張して、可動性が落ちます。
呼吸が浅くなり、循環系の機能が低下します。
リンパの循環悪くなり、脚も浮腫む！！顔も浮腫む！！
横隔膜の動きが低下すると、内蔵の機能も落ちる！！
背筋を伸ばし胸を張ることで、S字カーブがなくなり、
第1腰椎と第12頚椎の間で圧迫骨折が起こる。
腰の曲がった個売れ社の出来上がり！！
腰の曲がった高齢者は、平背でストレートスパインなのです。
世のなかの常識信じたらマジやばいよ！！
姿勢の常識もそう！！
支配者が、労働者や奴隷を作るために
「背筋を伸ばし胸を張る姿勢！！」学校教育に取り入れて強要してますからね♪
自分を信じて、自然体でいきましょう♪
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