「最近、腕が上がらなくて、ブラのホックがつけられないのです♪」
という人が多いのです♪
私も最近ブラがつけられなくて困っていました♪
最近、手首のリハビリをしてブラのホックがつけられるようになりました。
やっと女装ができます♪
なぜ手首？
手首を屈曲させると、肩が前に入るのです。
上腕から後ろに持っていこうとすると、肩関節が痛くなります。
手のひらを後ろに向けて、毛首を屈曲することによって
肩関節が手首の連動から巻き肩になり、手が背中に行きやすくなります♪
50肩の人は上腕だけで、伸展内転すると、、肩が痛くなります。
手首から連動させると肩が痛くありません♪
文章だけでわかるかな？？
末梢からの連動は重要ですよ♪
動画でとっておこう♪
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