ダンスののような流れを考えながら順番や方向性を変えました♪
楽しくリズムカルナ4DSアイソメトリックにしました♪
初めての生徒さんが4DSアイソメトリックに来た時の
手順
肋骨、内蔵の触診
筋力反射テスト
4DSアイソメトリックの説明。
・・・・「通常のアイソメソリックとの違い！！
・・・・・基本の姿勢、呼吸、動き。」
体の違和感、可動域確認。
アイソメトリックの準備運動。
・・・・前後左右のトランズレーション
4DSアイソメトリックの始まり・・・・左右3回ずつ
合掌のポーズ・・基本 、上、基本、前 、下
招き猫のポーズ、HIのポーズ 右、左
手首 屈曲伸展 右左
ゲンクウのポーズ 右 内外 左 内外
ウイングのポーズ 右 左 左右同時
小顔のポーズ、 前後トランズ
顔前、横
巻き肩のポーズ 右、左
モモ上げのポーズ 右左
あぐら内外 右左
キックのポーズ
後ろキックのポーズ 左右
足上、足下 右左
内蔵のアイソメトリック
胃、小腸、子宮 右結腸、左結腸
アドバンス・・・
上体を左右トランズしながら上記をする。
教室の時間いあわれて変更。
πのポーズ
肋骨、内蔵の触診
筋力反射テスト
4DSアイソメトリックと波動セミナーIN大阪 8月23（月）
他社セミナー 9月2日 大阪 満員
波動器説明会 IN 新宿 9月8日
他社セミナー 9月9日 東京 満員
波動器説明会、4DSアイソメトリック IN新潟 9月10日11日
他社セミナー 9月12日 東京満員
4DS大阪・・・9月27
他社セミナー 10月7日 大阪
他社セミナー 10月14日 東京
他社セミナー 10月17日 東
大阪 １０月25
大阪 11月２２
大阪 12月２０
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