人間左右前後の多少の歪みは問題ないのだが・・
横から見た時の鉛直からずれた前傾姿勢は最悪です。
前に倒れないように体を支えるために、背部の筋肉を過剰に使います。
また、前傾姿勢、前足重心では、
筋肉だけでなく背部にある神経や血管も伸ばされます。
循環不老や神経の圧迫によって腰痛や肩こりになりやすくなります。
また常に筋肉が緊張状態にあるため交感神経優位になり、
内蔵の機能も低下します。
重心が前にあることで外反母趾などの足の障害も起こしやすくなります。
日本では前傾姿勢の人も猫背と言われてますが、
背中は丸いどころかますぐな人ばかりです♪
最悪の姿勢前傾姿勢を改善し鉛直の姿勢を作るためにSEPは開発されました♪
イタリア人の姿勢は鉛直。日本人の姿勢は前傾 ↓写真
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