がちがちの肋骨、がちがちのお腹の人がふにゃふにゃに・・
私…「補正下着とかつけてますか？？」
「鎧みたいに硬い・・」
ヨガ受講者・・「いいえ」
後ろと左側の筋力検査が弱い！！
４DSヨガの後
肋骨も、お腹もふにゃふにゃ・・・
筋力反射テストも 全方向で強くなる！！
バランスをとるのに足は必要ない♪
腹腔、胸腔でバランスをとってしまう♪
腹腔胸腔を潰すことで、液体の流動性が上がる♪
例えば、体が右に傾くと液体は左に動く♪
大型船のシステムと一緒♪
流体力学を学んだ私ぐらいしかわからないだろうが・・(汗
ちょっとぽっちゃりの彼女たちを鶴太郎のように細くさせよう♪
私も、何年も蓄えてきたお腹の脂肪を4DSのヨガと筋トレで、
燃焼します♪
もうビフォーの写真撮ったので、アフターの写真お楽しみに♪
週3回やったら実現できそう♪
食生活と酒の量は維持します♪
４DSのセミナー下記
saのdvd撮影 in博多 2月25日
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