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スリムな体を保つには？？運動が必要だと思ってませんか？ 人々を観察するとわかるのですが・・スポーツジムに頻繁に通っていても、なかなかスリムにはなりません！！ 血流が良くなったり、ストレス解消にはなりますが・・   太らないための４つのことは？ 食事編。 お腹がすいてないときに食事をしない！！お腹いっぱいになったら残す！！間食、おやつを食べない。一日決まった時間に食事をしない！！お腹がすいたときに食べる。  …

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絶対損するとわかっている投資・・私は自分の事で精いっぱいで人に勧めたりしないから、絶対に損する♪ でも勧めてくれた人が好きだから、その人の少しの足しになればいいか♪と思っている♪ 知らない人にボランティアするより知ってる人にボランティアしたほうがいいか♪      セミナー 10月2日4DS発達IN福岡 10月9，10 水のセミナー in 和歌山    4D…