2021年1月

むくみが取れるヨガとは？

2021.01.31

朝普通に靴がフィットしていました。しかし、4DSヨガをやった後、靴がスカスカになりました。 私な足は浮腫んでいたんかいな♪ 4DSヨガは座位、うつ伏せ、仰向け、立位で内臓を刺激します。 お腹のむくみが取れると、手足のむくみも取れるんですよね♪  しかし、飲み会の後靴を履いたら、また靴がぴったりと合った（汗 お酒飲んだら浮腫むんですね！！  4DSオーラ色セミナー、美顔革命IN熊本　2月７日 4DS美顔オーラ…

むくみが取れるヨガとは？

2021.01.31

朝普通に靴がフィットしていました。しかし、4DSヨガをやった後、靴がスカスカになりました。 私な足は浮腫んでいたんかいな♪ 4DSヨガは座位、うつ伏せ、仰向け、立位で内臓を刺激します。 お腹のむくみが取れると、手足のむくみも取れるんですよね♪  しかし、飲み会の後靴を履いたら、また靴がぴったりと合った（汗 お酒飲んだら浮腫むんですね！！  4DSオーラ色セミナー、美顔革命IN熊本　2月７日 4DS美顔オーラ…

”50肩を治すならトランズを知りなさい！！”

2021.01.30

過去記事では、体幹のトランズの重要性を書きましたが、実は肩甲骨の関節窩に対しての上腕骨頭のトランズも非常に重要になります。 挙上の時は骨頭は後方トランズ。結帯動作の時は骨頭は前方トランズ。 当たり前のことだけど・・・ 筋肉しか診てない人は参考にしてください(^^♪ 患者さんの空間も、筋肉も、関節もメンタルも診ないといけないけどね♪   4DS美脚、美顔セミナー1月24日IN東京 4DSヨガセミナーZOOM1月27日2…