日本人のモデルが海外に行くと、

「ジャパニーズウォーキング」と

注意されるようです。

背筋を伸ばしすぎて体幹を固めてしまい。

肩や体幹が固まって、自然な蛇腹の動きがないからです。

ロボットのように見えるのでしょう♪

背筋を伸ばすのではなく鉛直の姿勢で、脱力して楽しく歩く！！

事を指導すべきです！！

また蹴るときに、膝を伸びきらせずに軽度屈曲ず次の動作に移る♪

おばーちゃんみたいな人は前傾姿勢なので、膝曲がり過ぎの人が多いですが・・・

鉛直姿勢にするだけで膝は適度に伸びます。

蹴らないこと！！

ボルトなどの一流の短距離選手でも、蹴るときには膝は伸ばしません。もちろん歩く時にも、

なぜなら膝を伸ばすと次の動作が遅くなるから！！

30度も曲がっていたらおかしいですが１０度ぐらいは余裕をもって曲げるのが自然♪

健康のために歩くなら、意識するのは鉛直姿勢、

顔を少し上げて歩くぐらいで、

大股である弧yとか、手を大きく振って歩こうとか意識せずに楽しくお歩いてください(^^♪

世のなかの歩行の常識を変える！！

次に出さないといけない本の内容ですね！！

歩く時にやってはいけないこと！！

• 体幹を固める！！
• 腕を大きく振る！！
• 大股で歩く！！
• 顎を引いて歩く！！
• 横隔膜を上げて歩く！！
• 背筋を伸ばして胸を張って歩く！！

メールでの質問↓

「歩行中の【ダブルニーアクション】は膝を壊すだから、踵接地は不要

【膝を守るには、緩めるはダメ 爪先接地で行う】とが良いと話されてました。」

答え・・

障害物を避ける時、走るときは、膝を上げて、つま先接地が必要です。でもその時には膝を上げるという筋肉を使う必要があります。

平らで平たんな道で、歩く時はすり足のような振り子運動の方向が省エネで筋肉を使わない歩行です。

その時は踵接地がいいです。

4次元の動きでは螺旋を描き横方向のぶれる動きも前方への推進力になります♪

酔っぱらった人が自転車をこぐとき横ブレの螺旋の動きで前方への推進力を省エネで発生できます♪

浮指の人は前足重心です♪

医師やプロの方も勘違してる人が多い！！

自分お頭で考え、観察すればすぐわかるのに！！

だから前足重心にする靴下とかインソールばかりを作る！！

「もっと猫背になりなさい！！」を購入された方からのメールでの質問・・・

「足趾（足の指）がうまく使えなくなる(浮指)イメージがあります。 それと歩行とは別ですか？ あくまで立位姿勢の話？

◉私が習ったフットプリントの評価では、『5本指がしっかり押されてるのが良い。』でしたが、それはあまり良くないって事でしょうか？」

まず、前足重心の人は横アーチが喪失します。

足裏の母指球や中央にまめや皮が厚くなる人が多いです。

横アーチが喪失することで、足の指が反りあがります！！

だから浮指になります！！

立位での足の指の役割は後方に重心を移動させ、なるべく軟部組織に負担のかからない姿勢を保つことです。

後方重心の人はしっかり指先を使い、後方に重心を載せることができる人です。

足の裏の前足には全くマメや皮の厚みはなどはありません！！

前足重心はろくなことありません！！

• 外反母趾
• 内反小趾
• 横アーチの喪失
• 浮指
• 足のタコ、マメ、魚の目
• お腹が出っ張る
• S字カーブ喪失
• 顔が前に出る。

好きなものって体がアレルギー反応を起こしてることがあります♪

健康に悪いけど体が求めてしまいす♪

凄く解りやす荷がアルコール！！

アルコールって、アル中の人はやめたほうがいいのはみんなわかっています。

でも本人はやめられない！！

中毒ですよね♪

4DSの波動で食物のアレルギーも検査できます。

そしてその食物が度のチャクラに悪影響を及ぼすか？

まで！！

例えば・・

一人の患者さん・・・

コーヒーと卵にアレルギー反応が4DSの波動で出ました。

コーヒーは喉に！！

卵は胃と小腸に負担をかけるのが波動でわかりました。

人間の持っている検査能力ってすごいのです！！

あと一人の患者さん・・・

チョコレートとコーラが好きな患者さん

コーラにはアレルギー反応は出ませんでした。

体に悪いものすべてにアレルギー反応が出るとは限りません。

しかし、チョコレートにアレルギー反応が出ました。

胃と子宮に！！

子宮が甘いものを求めてるのですね♪

これ以上は深くは語りません♪

想像にお任せします♪

私たち人間は使ってない能力がいっぱいあるのです。

あなたも4DS波動分析しなって、

超能力を開花しましょう♪