2019年

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”4DS内臓ヨガ 10月イベント情報✨”

2019.09.24

４ＤＳヨガで個人個人がどんどん輝きを増しています。

私は見守るだけ・・

４ＤＳヨガはオンリーワンのヨガで、

最新なので輝くのです♪

日本人をもっと健康で美しくできると確信してるので、

やりがいがあるのです♪

１１月２３日には　５００人規模のヨガフェスが大阪で・・

４DSヨガフェスタ講師のご紹介　内海聡医師

イオンモール岡山で4DSヨガ❣️　１０月１９、２０日

その他↓４ＤＳヨガの活動、佐々木先生ブログで詳細

７００万円分の幹細胞を自分で生産しよう♪

2019.09.24

美容のために海外で幹細胞の注射を受けるのに数百万円かかるそうです。

そして、日本でも副作用や問題も・・

医療に頼らず自分の幹細胞は自分で増やせば、

健康に若返るのでは？

腸と骨髄を活性化させればいいのです♪

とりあえず、腹腔を潰ししなやかな体を作る！！

そしたら腸の幹細胞だけでなく骨髄の幹細胞も生産増量する♪

↓参照

なぜ背中を丸くすると若返るか？

まず、腸でどのように幹細胞が生産されるか？

幹細胞は腸の上皮細胞で創られるようです。

小腸で説明すると・・

上皮細胞の陰窩で幹細胞が作られ、

それが絨毛に押し出され、先端で脱落してなくなるそうです。

この過程が４，５日で起こります。

体の中で幹細胞が一番生産されるのが腸のようです。

これらの幹細胞が腸から各組織に移動するかは不明ですが・・

骨髄の幹細胞は全身に行き損傷個所の修復をしたり、老化のの予防に貢献しています。

外側から注射で幹細胞を注入するより、

内側から幹細胞を全身循環させた方がよくないですか？

腹腔、胸腔を潰すことでそれが可能になります♪

姿勢の意識を変えるだけで、健康で若返りましょう♪

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人生成功したいなら背中を丸めろ！！写真集作りました。

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”筋トレよりも大切なこと”

2019.09.24

アスリートにパフォーマンスＵＰのために

筋肉量が必要な種目が多いです。

でも、固めてやる筋トレでは、

全身の連動性や関節の粘弾性が失われる可能性が大である。

どうせ筋トレやるなら、胸腔、腹腔を潰す筋トレをしましょう♪

そして、一流のアスリートを目指してね♪

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４DSヨガをすると人幹細胞が増える？だから若返る？

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なぜ背中を丸くすると若返るか？

2019.09.24

背筋を伸ばしている人は、お腹が硬い人が多い！！

背筋を伸ばすと血管が伸びて内蔵の循環が悪くなります。

自立神経も交感神経になり、さらに内臓への血流が悪くなります。

内蔵の循環が良くなると、細胞の再生や修復も進みます。

4DSヨガを始めて若返っている人が多くみられます♪

腹腔を潰すことで、内臓の細胞の修復や再生が、早まるからではないか？

腸には脂肪幹細胞があり、腸への循環が増えると、

幹細胞の再生も早まるのでは？

↓　関連記事

背中を丸くして脱力して座ると腰痛や肩こりがなくなるだけでなく、若返りも期待できます♪

↓　4DSの座り方　　理想的な座り方。

腰を丸くし、内臓で前方の重心を支える。筋肉は最小限しか使わない。内臓への循環が良くなる。

↓の絵、従来の背筋を伸ばしたヨガの座り方。背筋を伸ばし筋肉で姿勢を保つ。交感神経優位になり内臓への循環が悪くなる。

座るときにはS字カーブは必要ない！！

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ストレスのない生活は「感じない」こと？？

2019.09.23

人間関係・・・

複雑らしいが・・

ストレスを感じるらしいが・・

「あの人とあの人が仲が悪いらしいとか、

凄い気を使ってるらしいとか・・・

有難いことに

私には全く情報が入ってこない♪

どうせ堀先生に相談しても、

「一言と、スタンプだけだし・・」

私の一言のアドバイスは適格だけど♪

「与えれば！！」とか「WIN、WINでいけば・・」

第三者的に見たら、

「どうでもいいことを妄想でシンプルなことを複雑にしてる場合が多い。」

他人の目より、

自分の人生を大切に(^^♪

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”気功に重要なのはあてる場所？？”

2019.09.23

筋トレで鍛えられた体、背筋伸ばして胸張って！！

見た目はアスリート・・

でも、体は腰痛などの不調だらけの20代のトレーナーさん。

自分の姿勢に疑問を感じ、背中を丸める4DSに興味を持たれる。

姿勢は背筋を伸ばさず丸くなったように見えるが・・・

4DSの高速牽引の検査で、

胸腔、腹腔の粘弾性を調べると・・・・

「がっち、がっち・・！！！」

こりゃーだめだ――！！

姿勢などの形を変えるだけでは・・・根本が・・・

機能がくるってる！！

良い例を体感してもらうために、私の体を触ってもらいう。

デブでも、しなやかな美しい体を感じてもらう。

そこで彼の意識が変わり。・・

彼の体に粘弾性がでる♪

後は高速牽引で、手から足からと、身体の粘弾性をつける♪

柔軟性ではない！！　粘弾性が！！

が健康には必要♪

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