最近私もハイヒールを履くのですが、

履くだけでいろんなところが鍛えられると思うんです♪

正しくハイヒールを履けば…

• 内転筋
• 腹筋
• 腹斜筋
• 骨盤低筋
• 中殿筋

• 外反母趾、
• 腰がまがる、
• ひざを痛める
• 腰痛、肩こりの原因

• 踵重心
• 鉛直姿勢
• 胸を張らない、背筋を伸ばさない。
• 顎を引かない

数々の難病や手術が必要な患者さんたちを

劇的に改善されてきた大和先生のセミナーが

博多で開催されます。

私が大和先生のセミナーを先日受けた時、

これは凄い！！と感動し、全国に広めたい！！

・・・と感動しました♪

遠隔治療で全国に患者さんがおられる大和先生も

「全国を廻ってもっと多くの悩める人を助けたい！！」

と言われていたので私が協力できるのではと思い

まずは博多でセミナーを開催することに決まりました。

４DSのネットワークを使い全国を廻ってもらえればと思います♪

今回、コラボで協力してくださる山本先生、門司先生も

全国的にセミナー展開されていきます♪

博多コラボセミナー講師人　↓

4DSヨガを教えることができる

全国で4DSヨガトレーナーが100人になりました♪

100番の目のキリ番をゲットされたのは

熊本県の山野静香先生です♪

ヨガスタジオを併用する整骨院です♪

姿勢を改善するには、歩き方を変えることが

一番の近道という事がわかりました♪

また、膝の痛みや股関節の痛みを改善するのも歩き方を変えることが一番の近道です♪

足の裏の改善や外反母趾の痛み防止も

歩き方を根本から見直さないといけません♪

しかし、世の中には、いろんな歩き方の情報があふれていて、

どれを実施したらいいのかわかりません。

例えば・・

• 踵重心VS　前足重心
• 踵接地VS　つま先接地
• 大股で歩くVS小股で歩く
• 体幹を固めて歩くVS体幹を崩して歩く。

あれから1年半、4DSヨガトレナーが今週で100名になります。

キリ版の100番を引き当てた先生は

守永先生のと事でトレーニングを受けている。先生です。

最新の構造学、運動学を取り入れた常識破りのヨガです♪

4DSヨガの特徴　↓

• 体幹を崩す。
• 背中を丸める。
• 内蔵を刺激する。

４ｄｓセミナー情報↓

膝が変形したり、水が溜まっているとなかなか治らない膝の痛み。

施術後に歩いてもらうとまだ痛いという。

歩き方を観察してると、

そんな歩き方では痛くて当たり前の歩き方をしている。

「前足重心でのすり足！！」

ブレーキをかけながら歩いている。

膝上の四頭筋に常に負担がかかるし、つまずき転びやすい歩き方。

「自然なすり足はかかとでします！！」

昨日、もう1か月以上は痛いと言っていたご年配の女性に、

４DSウォーキングに昨日参加してもらいました。

結果・・・・

歩くときの膝の痛みは一切なくなりました♪

踵重心になり、足の指先が良く上がって歩いていました♪

筋肉をつけるとか、膝への施術をする以前に

根本的な痛みの原因の歩き方を改善すると、

こんなに簡単に痛みが取れます♪

4DSウォーキングは、姿勢改善だけでなく、お年寄りの転倒防止や

膝の痛みの改善、美脚まで導きます♪