「こんばんは。 堀先生、

女性の尿漏れ対策何かあったらブログでもお願いします。

 最近、相談が多くてどうしたものかなと。」

さて、「尿もれは、骨盤底筋がゆるんでいるサインと言われています。

骨盤底筋が健康な状態であれば、ちょっとした運動などでお腹に力がかかっても骨盤底筋の組織が反射的に尿道口を締め、尿もれを防ぎます。
しかし、骨盤底筋がゆるむと、尿道口をキュッと締めることができず、尿がもれてしまいます。
尿もれは骨盤底筋がゆるんでいるサインとも言えます。」

そして骨盤底筋を鍛える運動法が書かれています。

私の意見・・・

「骨盤底筋を鍛えるのでなく、骨盤底筋が閉まる位置に骨盤を持っていきなさい！！」

なぜ骨盤底筋に力が入らなくなったか？

出産時に引っ張られて骨盤底筋が伸びても戻らなくなったからではありません。

骨盤が妊娠時、お腹が大きくなった時の位置のままにあるからです。

骨盤が後方にトランズ(移動して）お腹を突き出す姿勢だったり

前方にトランズしておなかをつきだすと、

骨盤底筋い力が入らない状態を位置エネルギー（ポジショニング）

で作ってしまいます。

出産時に一時的に骨盤底筋が緩んだとしても、

骨盤底筋が閉まっているポジションに骨盤があれば、

尿漏れはなくなります。

いくら骨盤底筋をトレーニングで鍛えたとしても、

骨盤底筋に力が入らない骨盤の位置にあれば

あまり効果はないでしょう♪

尿漏れを指導する先生は、

骨盤の前傾とか後傾とかよりも、骨盤の前方、後方のトランズを診てあげたほうがいいです。

また、巻き肩を意識することで骨盤底筋や腹筋が閉まるので、

その辺も見てあげてください(^^♪

骨盤が良い位置にあるとそれだけで、骨盤底筋は締まりますので、エキササイズの必要はなくなります♪

二の腕を細くする方法を４ＤＳで初公開♪

５０肩の結帯動作の改善の研究をしていた時に

偶然に生まれた技です。

死んで棺桶まで持っていけないので皆さんに伝えて逝きます♪

肩関節の運動学、解剖学、生理学、世界最高法になっています♪

次元が一つ上ですから♪

ネット上にも本も教科書にも書いてない肩甲骨、鎖骨、上腕骨の動き♪

細かく細かむ分析していきました。

細かい分析と触診をわかったうえで高速牽引、上腕の高速牽引をしていきます。

高速牽引による臨床・・・・・５０肩の改善、　

二の腕のを細くする。頸椎の可動域の改善。

牽引による胸腔の減腔。脱臼の治療(脱臼の整復は医師、柔整師のみ可能）

一般人、整体師、鍼灸師も参加可能♪

座学がすごい♪

肩甲骨、上腕、鎖骨の動きが４次元で解る♪

４ＤＳウォーキングセミナーと認定試験。

今までにあるウォーキングの常識を整理し、覆しました♪

すべての人のウォーキングに対する疑問を物理学的に解決します♪

４ＤＳウォーキングの詳細ｕｒｌ↓

病院に行くまではないけど、

転倒して体が痛い場合。

様子を見ずに

その日に整骨院などに行ったほうが治りが早いです。

特に関節が動かないときは亜脱臼を起こしてるかもしれません？

その状態で放置していると亜脱臼のままで

固まる可能性があります。

手首が尺屈できない症状の整復・・・

手首を背屈して尺屈スラスト。可動域戻る。

屈曲しての尺屈スラストでは、絶対可動域は戻らない！！

知恵の輪と同じ原理で、ポジションが合えば、すぐ抜ける♪

左足の拘縮・・・背屈制限、踵骨背屈の高速牽引。

左肩の拘縮・・・鎖骨の下方、前方制限、肩の下方制限。肩甲骨の情報、下方制限。　　各方向への高速牽引。

高速牽引の良いところは、急患で来られた患者さんを短時間で整復できることである。

予約と予約の間でも５分もあれば治療できる。

柔整師は高速牽引をぜひ学んでくださいね♪

世の中の逆を行くとなぜこんなに健康になるのだろうか！！

ビジネスでも投資でも同じですよね♪

「人の行く裏に道あり 花の山」

クリエピローを使った授乳の仕方を教えてくださいと

メールが来たので写真を送ります♪

ワンちゃんや赤ちゃんはクリエピローが大好き♪

令和の５月から始まった４DSウォーキングトレーナー。

関東、関西、中国地方で現在２７名となりました。

九州、沖縄で近日４DSウォーキングトレーナーのテストが行われます。

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