昔から「顎を引いて、背筋を伸ばして、胸を張って！！」

と親からも学校の先生からも言われ続けてきました。

もうやめましょう！！

顎を引いて、胸を張って、背筋を伸ばすと・・・

肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、

内臓疾患の原因になります。

世界一流のアスリートは普段から顎を上げています。

それはなぜ？

顎を引くと体幹の動きが悪くなるのです。

顎を上げると体幹の動きが良くなります！！

顎を引く姿勢は従順さ、まじめさを表現します。

社会や企業の奴隷としては好まれます。

でも最高のパフォーマンスを求められる、

アスリートや起業家、芸術家が顎を引くと

体が凝り固まり、自由な発想や動きが産まれなくなります♪

一流の人間は、顎を上げて脱力できます♪

↓写真・・サニーブラウンは他の日本選手と比べても顎が上がってるでしょ！！これからまだ日本記録を塗り替えていくでしょう♪

皮膚をに触れるだけで姿勢が変わったり、

痛みがなくなったり、

バランスが良くなり力が入るようになる技です♪

その名はSAKS！！

日常的に手技で使用しています♪

アメブロまとめ↓

電磁波の記事まとめたものです

先週、熊本で集中４DSヨガトレーナー育成講座を開きました。

４DSヨガインストラクターの先生が近県にいない場合など、

４DSヨガトレーナーになりたい人が３人以上集まれば

インストラクターを派遣するシステムを始めます。

関東のインストラクターが東北に行ったり、

関西のインストラクターが北陸、中部に行ったり、

そういうの面白いと思うのです。

私も東京や九州のセミナーに行くついでに寄ることもできます。

４DSヨガトレーナーの先生ならば、ヨガトレーナーの育成はできませんが、他県でヨガ教室を開くことが可能です。

何十人か集まれば交通費や日給を補えるでしょう♪

通常、４DSヨガトレーナーになるには動画による予習と３回以上のクラスと試験が必要です。

現在一期生募集中(１２月まで）です。

昨年は０期生が９０人ぐらい集まりました。

裾野をまだ広めたいので、まだ試験もゆるいほうですがだんだん試験内容のレベルも料金も高くなっていきます。

今のうちにぜひ♪

４DSヨガ教室を主宰したい人、４DSに関係ない人でも集客できる人はぜひ私や各地域のトレーナーに相談してください(^^♪

企業や組織の研修などにも４DSヨガを利用してみてください(^^♪

４DSヨガインストラクターやトレーナーを派遣します♪

４DSヨガトレーナーが熊本で新たに３名誕生しました。

福浦先生、林先生、山下先生です♪

熊本これで５人目です♪

全国で１０７名になりました♪

↓全国の４DSヨガトレーナー