トルツ筋膜は大腸を後腹壁とつないで大腸を

支える役目があります。

大腸の可動性を大きくするには

減腔して、横隔膜の動きを大きくすることが一番です。

横隔膜が大きく動くことで大腸も連動して大きく動きます♪

最も動きが大きいのは、左右の結腸曲と横行結腸です。

なぜなら左右の結腸は横隔膜とつながっているからです♪

4DSヨガやウォーキングで

ウエストのくびれを創れば、あなたの腸も活性化されます！！

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0期生、1期生は協力者を募るという目的のもと、

実技試験も甘かった。

教室を開きながら日々学んでいくという体制。

現在は、学びながら教室を開くのではなく、

はじめからパーフェクトに近いパフォーマンスを

教室を開く前に求められるようになりました。

4DSヨガのトレーナー実技試験は秘密の4DSヨガトレーナー

のグループで、実技試験が公開されます。

4DSヨガトレーナーが常にアップトゥーデイトしていくため。

また、4DSヨガインストラクターがきちんと4DSヨガトレナーを指導で来ているか確認するためです。

これらのシステムはちゃんと機能しています。

しかし、審査する人によって、基準が甘くなったらり、厳しくなるという指摘もあります。

技術に対するコメントは誰でもできるのです。

是非皆様にも参加してもらいたいです。

技術会長の柴田先生が細かい指摘をしてくれるのもありがたいです。

最終的に合否を決めるのは、会長の松本先生です。

私は松本先生の育成トレーナーの厳しく審査をします。

公平性を保つために実技試験の基準を発表します。

動画の再撮影の基準　　　　　NGパターン↓

座位の姿勢が適切でない。・・・背筋を伸ばした座位姿勢。

呼吸、・・・・　　　　　　　　真逆の呼吸法

トランズ・・・　　　　　　　　くびれが逆、クビレがない。

関節の位置・・・　　　　　　　指先や肘が伸びている

ポーズ・・・・・・・　　　　　　旧式のポーズ

(新しいポーズを学んでもらうために、実技テストでは最新のポーズをやってもらうことが多いです。）

一言注意して変わるような細かいことは、コメント欄での注意だけで済みます。

4DSヨガは進化するヨガなので、新しいポーズがどんどん入ります！！

進化のスピードに適応できるようなシステムを構築して逝きます！！

大食いでも細い人、世の中に多くいますよね？

そのメカニズムは？

骨格にあります！！

胸腔と腹腔を潰すこと！！

私姿勢革命家でありながら・・・

意識しないと・・すぐ胸を張って背筋伸ばすのです(汗

そう、腹腔や胸腔を拡げてしまう(汗

最近、背中を丸くすること巻き肩になることを以前より意識しています。

なぜなら2週間前に、突然ポッコリお腹が膨張し自力でお腹を凹ますことができなくなったから・・

姿勢を意識して2週間で、・・・

みんなに「痩せたね！！」とか「お腹へっこんだね！！」

と言われるようになりました。

立位では胸椎の7番を頂点として意識して背中を丸くする意識をして、

座位では胸椎の10番を頂点として丸くする意識を持っています♪

この2週間でマジかよ！！

というぐらいお腹が凹みました♪

4DSのポッコリお腹撃退ヨガをおかげさまで開発しました♪

春になったら私は腹筋を自慢するために脱ぐかもしれない♪

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整骨院に行っても治らない膝、

歩くのも、立つのも劇痛。

整形では内側半月板が、傷ついているので手術を勧められる。

遠隔で波動を調べる。

私・・・「絶対手術はしないでください！！」

痛みの原因は心因的なことが大きいです。

・・・・と「宇宙人がいっています」・・これはさすがに言わなかった。

とりあえず、ペインクリニックに行ってください(^^♪

ペインクリニックに行った1週間後、薬だけで、買い物行けるぐらい歩けるようになった。

もう薬も飲んでないそうだ。

遠隔療法は、肉体的か？思考か？潜在意識が原因か？

比重を判別できる。

手技が良いか？薬が良いか？注射が良いか？手術が良いか？

遠隔で東洋医学的セカンドオピニオンができる。

首や腰の痛みやしびれなどで手術を勧められた患者さん。

藁をもすがる思いなので、手術される人が多い。

でも実際に診たら、たいしたことがない症状が多い。手技の数回で数改善したケースがよくある。

遠隔なので、直接患者さんは触れないが、

波動で肉体か？脳か？潜在意識か？どの比率が高いか？原因を探ることができる♪

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