この投稿をInstagramで見る

Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年Aug月11日am1時14分PDT

この投稿をInstagramで見る

Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年Aug月10日pm4時48分PDT

４DSのイベントは全国各地で行われています。

これからはもっと多発するでしょう♪

 

「堀先生多忙で寝る暇ないんじゃない？？」

 

と勘違いされている人もいますが・・・

しっかり昼寝もして８時間ぐらいは寝ています♪

 

各地域で４DSを活用してもらい、

自分の治療院活性化やコミニティーづくり、

姿勢革命を活用した町おこしをしてほしいのです。

 

応援してくれている４DS全国のメンバー、姿勢革命を支持してくれる先生や私は無償で宣伝などのお手伝いをします♪

 

 

そこには「姿勢革命！！」という大志！！

を皆持っているからです。

 

「背筋を伸ばし、胸を張る姿勢！！」をやめれば、「日本人はもっと健康になる！！」と心から信じて活動しています♪

 

自分たちのためでなく、未来の子供たちのために活動しています♪

 

１１月２３日に４DSのヨガフェスが大阪であります。

５００人規模です。

関西の姿勢革命家たちがすごく活躍されています♪

 

私は何もせず、「すごいことするな！！」と思いながら

見守っているだけです。

 

私が今死んでも、姿勢革命が継続され、達成される環境を明日からも意識して作って行きます♪

 

 

私（自己紹介）

 

（４DSとは？）

 

（姿勢革命とは？）

 

（減腔とは？）

 

（トランス(併進運動）とは？）

 

＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

４次元の背骨骨盤矯正と４DSウォーキングIN大阪８月１１日

 

４DSの骨盤矯正セミナー、高速牽引セミナー、ウォーキングセミナーIN東京８月２５日

 

 

 

 

 

佐藤リンパケアーの動画を診ました。

 

「骨盤を後傾して座りましょう！！」

 

と佐藤先生が言われていました♪

 

「そうすると鼠径靭帯下の大腿動脈、静脈、神経を圧迫しません！！」

 

さすが！！、佐藤先生！！

 

数年前までは、佐藤先生は理想的な座位は

「仙骨を立てましょう！！」

と言われていました。

 

昔の佐藤先生の思う理想的な座位↓

 

 

 

今では下の写真のように骨盤を後傾させる姿勢を佐藤先生は推奨しています。

 

 

 

それは佐藤先生は、１００年以上前から

言われている軍隊式の立腰教育の悪い影響を受けられていたからです♪何の罪もない。

 

それは佐藤先生だけでなく、多くの医師や治療家もまだ立腰教育

からの洗脳から脱していません。

 

佐藤先生の動画で同意できないのは・・

 

佐藤リンパケアー　VS　　　　　４DS

 

膝のところで脚を縛る！！　　→開くが自然！！

肩甲骨はハの字！！　　　　　→　健康つは逆はの字！！

胸腔を拡げる！！　　　　　　→　胸腔を狭める！！

 

佐藤先生は巻き肩はだめだっと言われているのですが・・・

 

「左右の肩甲骨を離して、肩甲骨を外転しましょう！！「」と言われているのですが、

それは一般的に巻き肩です♪

 

巻き肩も賛成されていると思います♪

 

４DSは肩甲骨の前方傾斜も必要です！！

 

整形外科医の中村格子先生も随分と４DS寄りの座り方を半年前にTVで進められていました！！

 

４DSが最先端なだけで世の中は４DSの姿勢革命に無意識に賛同していっています♪

４DSヨガは革新的すぎて、

他のヨガの真逆の理論や動きになっています。

 

解りやすく説明するために紙芝居にできるようなイラストを作ります♪

 

 

目的！！

 

体の柔軟性を求めないヨガ。

 

内蔵を刺激するヨガ。

 

 

ポジション！！

 

背中を丸くし、骨盤を後傾して座るヨガ。

 

 

手の平は下。陰を結ばないヨガ。

 

呼吸！！

 

背中で呼吸するヨガ。

 

 

 

動き！！

 

トランズを多用するヨガ。

 

 

意識！！

 

縮めるほうを意識する。

ストレッチしない。

 

関節を伸ばさない。脱力。

 

 

 

 

 

私（自己紹介）

 

（４DSとは？）

 

（姿勢革命とは？）

 

（減腔とは？）

 

（トランス(併進運動）とは？）

 

＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

４次元の背骨骨盤矯正と４DSウォーキングIN大阪８月１１日

 

４DSの骨盤矯正セミナー、高速牽引セミナー、ウォーキングセミナーIN東京８月２５日

 

 

 

 

 

小学生用の絵本、大人用の絵本、オタク用の萌え絵本と

 

４DSヨガを皮切りに姿勢革命全般の絵本を作って行きます♪

 

デザイナーの卵や学校の先生、本物のデザイナーなどを

巻き込んでいろんな形の絵本を作って行きたいです♪

 

４DSヨガ絵本のひな型を作ってるのですが、

たりない絵がまだいっぱいありますね♪

 

４DSヨガは革新的すぎて、

他のヨガの真逆の理論や動きになっています。

 

解りやすく説明するために紙芝居にできるようなイラストを作ります♪

 

 

目的！！

 

体の柔軟性を求めないヨガ。

 

y字開脚、開脚１８０度を目指しません♪

 

２０代過ぎて柔軟性を目指したら、膝や腰、股関節を痛めます♪

 

４DSヨガでわざと開脚するときも膝を曲げます♪

 

 

体の硬い方も大歓迎のヨガです♪

「体が硬いから私は無理！！」と思われている方も

４DSヨガは柔軟性を求めてないので安心して

健康なヨガライフが遅れます♪

 

　

柔軟性を求めないヨガなので、体を痛めにくく、安心してご年配の方にもできるヨガです。

 

 

 

内蔵を刺激するヨガ。

 

関節接の柔軟性を求めない代わりに、内臓を刺激して内臓のむくみを改善するヨガです。

 

内蔵のむくみが改善すると必然的に、顔ののむくみや脚のむくみが取れ、小顔、美脚効果も期待できます♪(絵必）

 

 

 

ポジション！！

 

背中を丸くし、骨盤を後傾して座るヨガ。

 

背筋を伸ばさず、腰も丸めて座ります。

一流のアスリートや美男美女は皆背中を丸めて座ります。

 

そのほうが最小限の筋肉で安定して座れます。

 

 

 

 

手の平は下。陰を結ばないヨガ。

 

呼吸！！

 

背中で呼吸するヨガ。

 

 

 

動き！！

 

トランズを多用するヨガ。

 

 

 

 

意識！！

 

縮めるほうを意識する。

ストレッチしない。

 

関節を伸ばさない。脱力。

 

関節を伸ばすと力が入り交感神経優位になります。

 

すべての関節は曲がっているのが正常で自然です♪

 

 

 

 

 

 

私（自己紹介）

 

（４DSとは？）

 

（姿勢革命とは？）

 

（減腔とは？）

 

（トランス(併進運動）とは？）

 

＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

４次元の背骨骨盤矯正と４DSウォーキングIN大阪８月１１日

 

４DSの骨盤矯正セミナー、高速牽引セミナー、ウォーキングセミナーIN東京８月２５日

 

 

 

 

 

小学生用の絵本、大人用の絵本、オタク用の萌え絵本と

 

４DSヨガを皮切りに姿勢革命全般の絵本を作って行きます♪

 

デザイナーの卵や学校の先生、本物のデザイナーなどを

巻き込んでいろんな形の絵本を作って行きたいです♪

 

４DSヨガ絵本のひな型を作ってるのですが、

たりない絵がまだいっぱいありますね♪

 

４DSヨガは革新的すぎて、

他のヨガの真逆の理論や動きになっています。

 

解りやすく説明するために紙芝居にできるようなイラストを作ります♪

 

 

目的！！

 

体の柔軟性を求めないヨガ。

 

y字開脚、開脚１８０度を目指しません♪

 

２０代過ぎて柔軟性を目指したら、膝や腰、股関節を痛めます♪

 

４DSヨガでわざと開脚するときも膝を曲げます♪

 

 

体の硬い方も大歓迎のヨガです♪

「体が硬いから私は無理！！」と思われている方も

４DSヨガは柔軟性を求めてないので安心して

健康なヨガライフが遅れます♪

 

　

柔軟性を求めないヨガなので、体を痛めにくく、安心してご年配の方にもできるヨガです。

 

 

 

内蔵を刺激するヨガ。

 

関節接の柔軟性を求めない代わりに、内臓を刺激して内臓のむくみを改善するヨガです。

 

内蔵のむくみが改善すると必然的に、顔ののむくみや脚のむくみが取れ、小顔、美脚効果も期待できます♪(絵必）

 

 

 

ポジション！！

 

背中を丸くし、骨盤を後傾して座るヨガ。

 

背筋を伸ばさず、腰も丸めて座ります。

一流のアスリートや美男美女は皆背中を丸めて座ります。

 

そのほうが最小限の筋肉で安定して座れます。

 

 

 

 

手の平は下。陰を結ばないヨガ。

 

呼吸！！

 

背中で呼吸するヨガ。

 

 

 

動き！！

 

トランズを多用するヨガ。

 

 

 

 

意識！！

 

縮めるほうを意識する。

ストレッチしない。

 

関節を伸ばさない。脱力。

 

関節を伸ばすと力が入り交感神経優位になります。

 

すべての関節は曲がっているのが正常で自然です♪

 

 

 

 

 

 

私（自己紹介）

 

（４DSとは？）

 

（姿勢革命とは？）

 

（減腔とは？）

 

（トランス(併進運動）とは？）

 

＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

４次元の背骨骨盤矯正と４DSウォーキングIN大阪８月１１日

 

４DSの骨盤矯正セミナー、高速牽引セミナー、ウォーキングセミナーIN東京８月２５日

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年Aug月10日am1時32分PDT

４DSヨガは革新的すぎて、

他のヨガの真逆の理論や動きになっています。

 

解りやすく説明するために紙芝居にできるようなイラストを作ります♪

 

 

目的！！

 

体の柔軟性を求めないヨガ。

 

内蔵を刺激するヨガ。

 

 

ポジション！！

 

背中を丸くし、骨盤を後傾して座るヨガ。

 

 

手の平は下。陰を結ばないヨガ。

 

呼吸！！

 

背中で呼吸するヨガ。

 

 

 

動き！！

 

トランズを多用するヨガ。

 

 

意識！！

 

縮めるほうを意識する。

ストレッチしない。

 

関節を伸ばさない。脱力。

 

 

 

 

 

私（自己紹介）

 

（４DSとは？）

 

（姿勢革命とは？）

 

（減腔とは？）

 

（トランス(併進運動）とは？）

 

＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

４次元の背骨骨盤矯正と４DSウォーキングIN大阪８月１１日

 

４DSの骨盤矯正セミナー、高速牽引セミナー、ウォーキングセミナーIN東京８月２５日

 

 

 

 

 

 

 

私（自己紹介）

 

（４DSとは？）

 

（姿勢革命とは？）

 

（減腔とは？）

 

（トランス(併進運動）とは？）

 

＞＞＞＞＞＞セミナー情報＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

４次元の背骨骨盤矯正と４DSウォーキングIN大阪８月１１日

 

４DSの骨盤矯正セミナー、高速牽引セミナー、ウォーキングセミナーIN東京８月２５日

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

Kazuo Horiさん(@horik75)がシェアした投稿 – 2019年Aug月9日am6時49分PDT