午前中、予約がいっぱいの中、急患が2人。

それも脱臼2人。

忙しいときには、逆にラッキー！！

脱臼だったら３分以内で施術が済むから・・

ぎっくり腰とかだったら10分はかかる。

2人とも肩の前方脱臼。

一人はヒポクラテスだけで整復完了。

一人は肩はヒポクラテスで上腕ははまったが、

まだ、結帯動作で痛みが出る。

鎖骨の上方脱臼もあり整復すると、ボッキと言って、

結帯動作もできるようになった。

まったく動かない状態からすぐ正常に動くようになるので、

患者さんの感謝の表現が、ぎっくり腰の改善の時より

はるかにいですよ♪

脱臼矯正は柔整師がヒーローになれる時です♪

４ｄｓセミナー情報↓

4DSヨガ世界を目指す予定はなかったが・・

最近目指そうかと思いだした。

なぜ？

背筋を伸ばして、胸を張るのは日本人だけなので、

日本以外の国には4DSヨガ必要ない‼！と思っていた。

しかし…世界でも・・スポーツ前の準備運動などが

ストレッチが競技前に良くないことがわかり・・

何がベストか迷っているところである。

ここで4DSが理論的に、世界に何が一番最適か？

を示していきたい！！

筋トレなどで解るようにアメリカは、まだ筋肉バカ大国で

全身の連動性を無視したトレーニングばかりしている！！

4DSヨガと、4DSのストレッチである。

来月に韓国とアメリカで4DSヨガトレーナーが生まれる。

中国、ヨーロッパも目指していきます♪

今月から4DSのインストラクターがトレーナーを育成していきっます。

明日、実技のテストがあります。　

筋力反射テスト、ゲンクウ、内臓の触診　　と

立位で左右トランズ、腎臓、肝臓のトランズ、内臓の刺激、ごりにゃーんのポーズ。

足の動きを注意してみます。

前方トランズ(腎臓）と側方トランズの時にはトランズと逆方向の足はつま先立ちになり、

後方トランズの時には踵、小指重心になります。立位の内臓の刺激の時もかかと、小指側重心でやります。

4DSヨガを世界的な組織にしていきます♪

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日本人のランナーはまず座り方から教えないといけない！！

マラソンとかは知ってる人は、まじめな人が多い。

膝痛めてきて、治療台に座るときも背筋をピーンと伸ばしてる。

背中丸めてと言っても背中を丸めることができない。

地面の衝撃を吸収する役割は上半身にもある。

上半身がサスペンションの役割をしてないので

膝を痛めやすくなります。

マラソンランナーどのアスリートも４DSヨガやったほうがいい♪

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3月から4DSヨガトレーナーの試験難しくなります♪

スピーチがや各種テストがメインでしたが

ポーズもこまかくテストするようになります。

現在のインストラクターレベルのテストに♪

あと、筆記試験が加わります。

○×と4択です。

3月ぐらいまでは

間違えそうな5つのポーズだけ選んでやってもらいます。

各地域の４DSインストラクターが指導する新しいシステムでの4DSヨガトレーナー育成が始まりました。

途中までの人は早めに4DSヨガトレーナーになってくださいね♪

＜試験内容＞
実技、スピーチ　　　

 実技内容
・４ＤＳの筋力反射テスト　
・内臓の触診　
・肋骨下角の測定
・各種ポーズ　
・減腔の手技(サイド） 

スピーチ題材・・「4ＤＳヨガと他のヨガの違い。」　5分

更年期障害の女性の波動を調べると、

左右の心臓の心室に異常があった。

更年期障害の症状は・・・

 身体的症状 のぼせ ほてり（ホットフラッシュ） めまい 頭痛 全身倦怠感（だるさや疲労感） など 精神的症状 気持ちが落ち込む やる気が出ない（無気力） 不安を感じる 憂鬱である 。

更年期障害の原因は、・・・

閉経による女性ホルモン・エストロゲンの減少です。

エストロゲンにはさまざまな働きがあり、動脈硬化を予防する善玉コレステロールを増やし、動脈硬化を促進する悪玉コレステロールの増加を抑えます♪

更年期障害の症状が起こったとき、どうすればよいか？

心臓の波動に異常がある人は、

末梢の血管が硬くなり、循環が悪くなったのを察知し、

心臓が過剰に動くことで

心室から過剰な電磁波が出ているのかもしれない。

自分でやる手技・・

左の乳首を時計と逆回りに回す。

そうすることで、心臓が正中に近づきます。

正中に近づくことで、心臓の機能がUpします♪

どうやったらさぼれるか？

を意識して生きています♪

言い換えれば、「いつんも任せることができる人いないかな？？」

・・と探しています。

正月から、私は働いていますが、これは私の健康のため♪

また運をつけるために働いています♪

ヤクルトの山田選手のスイングを見ていたら、

脱力感が最高でした♪

力が入ってないから、スピードが出る！！

パワーが出る！！

施術や経営も一緒で、脱力してどんどん行動していくから、

結果が出る♪

不安や心配事に鈍感になることで、

動きに切れが出る♪

まずは、背筋を伸ばし、腹腔を拡げ、胸を張ることをやめることで、

健康になり、人生も開花するでしょう♪

山田選手のスイングをイメージして、生きて行けば、

凄く人生が楽になります♪