4DSヨガリーフレット用の内容です。(下記）

ヨガを始める前の検査　

• 筋力反射テスト
• 内蔵、肋骨の触診
• 肋骨の角度の測定

• 　関節の可動域を求めないヨガ
• 　筋肉のストレッチを意識しないヨガ
• 　内蔵刺激重視のヨガ
• 　背中で呼吸するヨガ
• 　骨格から変えるヨガ(減腔）
• 　基本の座り方から違う！！

• 他のヨガと真逆の呼吸法。背中で呼吸するポーズが多い。
• 内臓を座ったとき、仰向け、うつ伏せに寝た時、立った時に刺激。
• 関節を伸ばさないヨガのポージング
• 腹腔や胸腔を潰す４DSヨガにしかないポージング

• バランスチェック
• お腹、肋骨の触診
• 肋骨の角度計測

おへその周りが硬い腰痛で来られた産後3か月の患者さん。

産後に太りやすい人は、骨盤が拡がっているのではなく

体網や内臓のむくみが原因です。

そして、胸郭が拡がって元に戻ってない状態。

骨盤は広がっているのではなく、位置が変位して、軟部組織が張ってるだけです。

腰椎の前弯が深くなるとお尻が大きくなったり、お腹が突き出たりします。

でも仙腸関節が拡がってるなどの、骨盤の広がりはないです！！

産後の矯正で、内臓の硬い人は、脚や腕、顔がむくむ！！

これが原因で太りやすくなる♪

産後、数か月で体重が戻らない人は、産後の矯正を受けたほうがいいでしょう♪

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おへその周りが硬い腰痛で来られた産後3か月の患者さん。

産後に太りやすい人は、骨盤が拡がっているのではなく

体網や内臓のむくみが原因です。

そして、胸郭が拡がって元に戻ってない状態。

骨盤は広がっているのではなく、位置が変位して、軟部組織が張ってるだけです。

腰椎の前弯が深くなるとお尻が大きくなったり、お腹が突き出たりします。

でも仙腸関節が拡がってるなどの、骨盤の広がりはないです！！

産後の矯正で、内臓の硬い人は、脚や腕、顔がむくむ！！

これが原因で太りやすくなる♪

産後、数か月で体重が戻らない人は、産後の矯正を受けたほうがいいでしょう♪

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先生がいつも、短パン、Tシャツ、裸足である。

時々服に穴が開いている。(汗

えーーーそれ私らしい。穴が開いてるとは？？知らなかった。

先生が時々、予約の時間になっても来ない。

あーいつもすみません。それも私(汗　　時間外で入れるとすっかり忘れています。

先生が治療の話ではなく食べ物の話ばかりする。

それも私です。治療中ずっと何か話してないと不安なのです。

患者さんがトイレや玄関の掃除を手伝ってくれている。

いつも感謝です。スタッフ掃除しろ！！

将来的には施術料無料でもいいかな♪と思っています。

施術費・・・野菜とか、米とフルーツとか肉とか？？

逆に高くつく？？

道歩いてたり、セミナーや旅行中に施術を頼まれたりする。

昔はなんで無料でしなくてはいけない♪

と出し惜しみしていたが・・

最近は・・マーいいか！！私にとっての施術は握手や挨拶みたいなもの。

ちょっとでもハッピーになってもらえばいいさ♪

私も明日死ぬかもしれないし♪

やっぱりうまいもんだべて死なないと死にきれない♪

私が自殺するときは練炭自殺ときめている！！焼肉を車の中で食べながら酔っぱらって死にたい♪

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