巻き肩はウエストだけでなく、肩幅も狭くなる(^^♪
ピラティスもドイツから日本に入ってきて、
背筋を伸ばして、胸を張る習慣がピラティスに加わり、
日本流になった。
多くの日本のピラティスの先生はストレートスパインで、胸を張っている(^^♪
「巻き肩がよい！！」・・という映像がアメブロにUPされていたが・・
逆・・・逆・・・逆・・・
ある映像・・・「巻き肩で肩が拡がる？？」 ・・逆
巻き肩では、肩幅は狭くなります。
ある映像…「巻き肩で縦に伸び上がって、ウエストがほそくなる」・・逆
巻き肩でも、上に伸びあがることはありません。
重力に逆らうと、筋肉を使うことになります。
そこに置きに行くような位置エネルギーで巻き肩になります。
「なるべく筋肉を使わない！！重力に逆らわらない！！」
４DSの姿勢分析師を持っている人でも、
どんどん自分流に進化するのはいいですが、
(良いものは私も取り入れたいです(^^♪）
しかし、逆行して、悪い方向に戻っていき、
「巻き肩がよい！！」という言葉だけで、
一番重要なところが抜けてます！！
そう・・・一番大切な脱力！！
もう一度４DSの流体力学の基本を学びなおしてもらい、
よいところを取り入れていってほしいです(^^♪
「なるべく、重力にさかわらず、
最大限に位置エネルギーを利用する姿勢」
宇宙エネルギーを最大に利用して生きていきます(^^♪
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普通にセミナーを受けるよりは、断然お得です(^^♪
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