先日、赤磐市の市民講座で「睡眠についての講座」

が評判良くて、それから自然に市民講座的な依頼がいくつか入った。

セミナーで映像を交えて、「背筋を伸ばして、胸を張る姿勢はだめ！！」・・と「姿勢革命」について語ると、年輩の方にも受け入れられる！！

今まではプロへのセミナーメインでしたが、一般市民にも「姿勢革命」を波及させていきます！！

数千人入る市民会館をいっぱいにして講演できるようにイメージしていきます(^^♪

私が主催ではない個人での講師も受けます。

10月29日・・どこかのエステでクリエピロー説明会。(招待のみ？）

胸腔が拡がると心拍出量が増えます！！

胸腔を拡げると交感神経が優位になり、アドレナリンが分泌され、心筋収縮増強による心拍出量の増加します！！

血圧も高くなります！！

逆に腔を潰すと脱力、副交感神経優位、心拍出量も減ります。

あまり筋肉も使わない省エネの体です(^^♪

エンジンで言うと排気量が少ない(^^♪

いくら健康に気を付けて食事をしたり、サプリとったり、運動しても、

根本が間違っていると不健康です！！

腔を拡げる姿勢だけで常に体に負担がかかっている！！

胸板の厚い人を見ると病的に見えませんか？

筋肉とか脂肪ではなく胸郭の骨格の部分です。

腔を拡げると、心臓や血管に負担がかかる！！

例えば血圧・・胸腔を拡げ血圧を測ると、私の場合、上が145になるが、胸腔を潰すと上が125ぐらいになる。

胸腔を拡げると動脈、静脈も硬くなる。

心臓も胸腔を拡げると硬くなる！！

例えば、胸腔を拡げた時あなたの大胸筋は拡がり硬くなります。

しかし、胸腔を重力に任せて狭めると大胸筋は柔らかくなります！！

　↓一流選手も巻き肩で腔を潰している。

成長するには捨てる勇気が必要である。

私もいろんなものを捨てて成長してる。

10年前までお金を管理していたが、今全く管理してない。

数字を見るだけである。

スタッフの給料振り込んだり、家賃振り込んだり、各振り込み…

昔は5人ぐらいしかスタッフもいなかったが今は3倍、店舗も4倍・・

そんなのやってたら半日潰れる。

スタッフのシフト決め・・も最近やってない。数年前までやっていたが・・

施術時間・・8時間から4時間へ減らす。

これからは私のセミナーを減らしていく！！

4DSメンバーに、セミナーをやってもらう(^^♪

うちのスタッフも、最初はHP関係扱っていた人がDVDの編集に移り、今新人がHP関係の仕事をしている。どんどん簡単な仕事は新人に任せていく！！

私にしかできないクリエーティブな仕事を増やしていきます(^^♪

水の中に体を肩までつかると、１０００KGぐらいの圧がかかると言われてます。

空気中でウエストを測るときより水中でウエストを測ると、5，6センチウエストが細くなるのは水による静水圧によるものです。

温泉に入ることはすなわち減腔なのです！！

ウエストが細くなれば、横隔膜の動きが大きくなり、

内臓を圧迫し、内臓の機能がUPします。

温泉に入ると「はーーー気持ちいい！！」と・・・・息をはきだしますよね！！

これも水圧によって横隔膜が水圧により通常に上がるからです。

温泉に入ると一回換気量(空気を肺に取り込む量）も増えます！！

減腔そのものです！！

また腎臓や腸にも圧迫が加わり、老廃物が排出されやすくなります。

温泉行きたい！！

「背筋を伸ばし胸を張る！！」ことが健康の常識だと何の疑いもなく信じられてきました。

しかし、「背筋を伸ばし、胸を張る！！」ことは、慢性の腰痛や肩こりの原因であることが最近分かりました。

それどころか内臓の機能低下にもつながります。

背筋を伸ばし、胸を張ると、胸腔や腹腔が拡がります。

腔が拡がることで内臓の機能が低下し、全身の循環不順につながります。

これらの機序をわかりやすく伝えていきます。

姿勢の常識を変え、日本人をもっと健康に幸せにしていきます(^^♪

減腔の座学

腔とは？

腔を拡げる悪い常識はいつから始まったか？

腔を狭くする姿勢は自然体。

圧迫することが常に機能低下につながらない。

神経や血管を圧迫することが「悪」になった理由。

腔を潰すと・・・

心肺機能UP　、内臓機能UP、脳への血流UP、集中力UP

肥満、老化は腔を拡げる！！

「背筋を伸ばし胸を張る姿勢」長年の間違った姿勢の常識のため、

日本人は、背中を丸めて腔を狭めることができない。

減腔の実技

減腔仰臥位　　

下部肋骨　　胸郭全体　バストUP　チーター

腹部、減腔横隔膜　　腹斜筋　下腹部リフト左右、中央　

伏臥位　　　

減腔　胸郭　　　　　肩甲　骨腎臓　腸骨稜

側臥位減腔

胸郭　腕を使う減腔。

腹部、減腔横隔膜　　腹斜筋　下腹部リフト左右、中央　腎臓　腸骨稜

クリエピローの指導。

立位、座位での減腔指導。　

側臥位での減腔指導。

合格したらもらえる減腔プラクティショナーのディプロマ↓

ソフトバンクの孫社長に「減腔で日本人を健康にしたいです！！」

「ぜひ財団を作ってください！！」…「少なくともソフトバンクの球団で減腔を取り入れてください！！」

・・と直訴する夢を見た。

「これだ！！」・・４DSの作戦　１１６３　　(^^♪

今の私のレベルでは孫社長と会うこともできない(涙

でも、会う事の出来る企業TOPもいる。

100億円以上の企業トップに今度減腔のプレゼンします(^^♪

これはその会社にとっても、商品開発などで有益です！！

４DSにとっても、姿勢革命の同志が一気に何万に増える可能性が大である！！

DVDは形として残してく役割がある。

私が死んでも残るでしょう。

オンラインの映像では、誰かが管理しないと無くなります。

本では、手技などの詳細は伝わりません。

そのうえでも４DSをDVDとして記録に残すことが重要です。

今回の産前産後、不妊施術のDVDでは、現在の常識に対して多くの疑問を投げかけました？

子宮左屈して見えるそのメカニズムは？それって次元が低いからでは？

実際のところ、日本の不妊症で栄養にそんなにこだわってどうするの？？

産後の骨盤矯正って本当に必要なの？

子宮を温めようとしても、それって矛盾じゃないの？

世の中のセミナーで教えられている内容とは違った視点で解説してます。

今回DVD発送遅れて申し訳ありませんでした。

今日か明日には届くと思います。

届いていない場合には連絡お願いいたします(^^♪

背筋を伸ばすと、皮膚も筋膜も筋肉も伸ばされる。

伸ばされる＝引っ張られる。

肩甲骨と肋骨の間を拡げることが「肩甲骨はがしである。

背筋を伸ばして、皮膚や筋膜がすでに伸ばされていれば、伸びしろがないので指が肩甲骨と肋骨の間に入りにくい！！

多くの人が勘違いしている事は、座ったとき、背中を伸ばしている時より、背中を丸めたほうが筋肉、筋膜、皮膚は緩む(^^♪

腹腔を潰して、背中を丸めて座れば、座高は15センチ以上低くなる！！

背筋を伸ばした時より後方に8センチぐらい行く。

7センチ分の筋膜、皮膚のゆとりができる！！

そこに簡単に指先が入るようになる。

解らないときには、4dsの姿勢セミナーに来て確かめてください(^^♪