欧米人には許されていたが日本人には、禁止されていた動き

がトランズです。

欧米が日本を奴隷化するために不健康な姿勢教育を

強化したのかもしれません。（都市伝説）

４DS公認ストレッチテストで、よく間違う動きがいくつかあります。

首の左側屈

重心は？　　　　　答え・・・左

胸郭のトランズは？　　答え・・・右　

　健康的に立位前屈でべっちゃっと生きたい場合は、４DSのストレッチを毎日つづけていると、できるようになるのでしょうか？ その場合、1回だけのエクササイズを１日に時間をあけて行う感じいいですか？…メールでの質問。

私の答え…べったりにはなると思いますが、重要なのは動いてない関節を動くようにして前屈ができるようになることです。

多くの人は股関節だけ柔らかくてべったり前につきます。陽仙骨関節や腰椎、胸椎にまったく柔軟性がないのに前屈できる人も多いです。

４DSのストレッチは人間の持つ本来の動きなので、時間があれば、くねくねとやりたいときに続けてやっても問題ないです。

一番重要なのは動かし方です。

トランズができてなければ、従来のストレッチと何ら変わらないという事です。

４DSセミナー情報　下記

最近ベストセラーになた本「開脚～」では筋膜を毎日伸ばし続けるものですが、これだと確かに体が柔らかくなってきて、いずれ開脚できるようになるかとおもいますが、これでは連動がおきずに体が悪くなる可能性があるということでしょうか？ ・・・・メールでの質問

私の答え・・悪くなる可能性があります(^^♪

バレリーナやダンサーの体を診てると、股関節は非常に柔軟で、「どこまで脚が開くの？？」ぐらいのV字開脚をされます。

しかし、ぎっくり腰や寝違いなどで来院されます。

股関節や肩関節は非常に柔軟ですが、体幹のトランズの動きに柔軟性がないです。

体幹も、回旋、伸展側屈という２次元の動きは得意ですが、縦、横に崩すトランズレーションが全くできない人が多いです。

肩関節や股関節だけ過剰に動く、ロボットのような動きを作り出す可能性があります。

股関節に柔軟性のある人は、首の回し方、上体の回旋などもロボットのような動きの人が多いです(^^♪

トランズの動きを意識することで、人間らしい柔らかい動きも表現できるようになります。

そして、ケガや故障も少なくなります。

トランズの動きができるかどうかが、一流アスリートか、三流のアスリートかを決定づけると思います(^^♪

４DSセミナー情報　下記

今日は易経のセミナーに行く！！

易経は世の中の法則を示していて現代の私たちの生活とも密着している。

ゴットフリートが2進法を完成させた。これによりパソコンや携帯電話が発明される。

ヘイゼンベルクが量子力学の不確定理論を発見する。物質は陽子と波動によって成り立ってることに気づく。

ユングが無意識にはルールがあることに気づく。

これらはすべて自然の法則から成り立っていて、3000年も以上も前から、

易経という書物につづられていた。

四書五経の五経の中に易経は入る。

昔の人は、自然な現象にすべて、理を見つけた。

そして自然界には、ある法則、ルールがあることを発見した。

現代では、理を発見できなかったらスピリチャルになる。

気功なども科学的に証明できるのに感覚の世界スピリチャルになっている。

だが、昔は何かわからないことがあれば、問う姿勢があった。

　それは４DSの理念と一緒で自然の現象に対して問い続けることで答えや法則を見つけ出すことにつながる。

DNAも陰陽の理と同じ配列をしていることを昭和初期に発見された。

整体や東洋医学を勉強する人は絶対に陰陽五行、易経を勉強すべきである。

体や症状を西洋医学のように局所的でなく全体でなぜ見るべきか？

宇宙と大地と人間の意識の関係性がわかるようになると思う。

４DSセミナー情報　下記

運動中に起こる肉離れの原因は

主働筋と拮抗筋のバランスが崩れた時によく起こります。

走るとき、蹴り足側のハムストリングス（後ろの太もも）は収縮し、

四頭筋（前側の筋肉）は緩みます。

後ろ側の筋肉（ハム）が縮まろうとするとき、前側の四頭筋が緩まなかったら、

後ろ側の筋繊維は断裂します。

その逆もあります。

筋繊維に損傷がみられる損傷でも、浅筋膜や深筋膜の断裂は稀でしょう。

筋肉は収縮するときに損傷することが多いです。

重いものを持ち上げるてなるぎっくり腰のときなども、

背部の筋肉が収縮するときに起こります。

伸びる時よりも圧倒的に縮まるときのほうが多いでしょう(^^♪

筋肉は弾性なので伸びるのは得意です。それを防ぐのが粘性の筋膜です。

筋肉は収縮するときに抵抗を加えられると損傷しやすい！！

ミオシンとアクチンの収縮するときの摩擦が炎症を生みます。

下記リンク参照

S先生のブログにハチャメチャなことがかいってあったので、それを修正します(^^♪

歩けないようなぎっくり腰や首が全く動かない寝違いでも、

筋膜の損傷はありません。

先に損傷するのは筋繊維です。

筋膜の中でも、全身とつながっているの浅筋膜と深筋膜です。

チキンの皮の下の筋膜を診てもらったらわかるように

筋膜は結合組織で、すごく丈夫です！！

炎症のある疼痛は筋膜と筋肉の付着部分で起こります。

「その筋肉は筋膜につつまれており その筋膜 腱 靭帯などが 引き伸ばされ

ねじれた時に 破れるのです。」　　BY　ｓ先生

決して筋肉より先に筋膜は破れたり、損傷しません。ナイフで刺されたり重度の肉離れでない限り・・

「筋膜の伸展 損傷によっておこります。

なぜ筋膜が伸展 損傷するかというと 圧迫ではなく伸展するからです。」　BY　S先生

また、伸展すなわち伸ばされることだけでなく、収縮でも痛みは起こります。

筋膜は伸ばされて痛みを感じることもありますが収縮して皺ができて痛みを感じりことも多いのです。

筋膜めったに損傷しませんが・・(^^♪

　４DSのストレッチや難波歩きは、筋膜の収縮によ軟部組織の負担を軽減しての全身運動をしています。

筋膜が緩んで痛みを感じる場合と、伸ばされて痛みを感じる場合があります。

　４DSのストレッチ革命のDVDで少し説明しています。

偉大なるｓ先生のブログには、いつも感謝します。２次元の体の仕組みをわかりやすく解説してくれる先生のおかげで、２次元と４次元の世界の違いを明確にでき、４次元の姿勢革命ストレッチ革命は世の中に広まると思います(^^♪

４DSセミナー情報　下記

４DSのストレッチと他のストレッチの大きい違いは

４DSは全身が連動する自然な動きで筋膜を伸ばさないことである。

現在存在するのストレッチでは、ストレッチ後には筋力や瞬発力の低下を招く

４DSのストレッチは逆に、ストレッチの後に筋力、瞬発力UPが目指せます。

そのために重要なのは、トランズレーションと重心移動です。

実技テストではまず４DSのストレッチをしてもらい。

「トランズレーションの方向は？」　「重心の位置は？」

と聞きます。

下の写真では「トランズレーションは左、」

「重心は右」　　　と答えてもらえれば正解です。

ストレッチ革命のDVDの中にすべてのストレッチの重心とトランズ方向は映像にあります。

４DSのストレッチ革命、姿勢革命のために常に動いて進化させていきます。

４次元の動きと姿勢をプロだけでなく、一般市民まで広め慢性の腰痛や肩こりを激減させるにはどうすればよいか！！

どんどんもったいぶらずに４DSの指導者、リーダーを増やしていきたい！！

４DSストレッチトレーナーは全国に広がっていくだろう！！

４DSストレッチトレーナーは、一般市民や自分の患者さんに４DSのストレッチを教えることのできる資格。

４DSストレッチインストラクターは、ストレッチトレーナーを生み出す指導者、

すなわち、私の代わりに、４DSストレッチプロの方、またはプロを目指す方に教える役割の人です。

４DSの姿勢分析師のインストラクターを作るのには、学んでもらう容量が多すぎて、すぐにはインストラクターになってもらうことができません。

数年かけて普通は学ぶことを数日でオープンにしてますから・・それも今まで教科書にはなかった最新の常識を覆す常識ですから(^^♪

４DSのストレッチは、体の自然な動きなので、シンプルです。

姿勢分析師のインストラクターを作るには時間と労力がかかるので、まずは４DSストレッチインストラクターを全国各地に生み出し、日本人の動き革命を加速化させたいです(^^♪

４DSセミナー情報　下記

「私、どこが悪いか？波動で診てください！！」

私…「膵臓、腎臓に炎症反応が・・」

患者さん・・・「すごい！！今日人間ドックに行って、膵臓に異常がみられるから再検査って言われたんです。」

偶然なのか？私の意思とは関係なく私の細胞が反応して教えてくれるから、仕方がない(^^♪

１０年前ぐらい前、TVでロシアの少女が視覚で、がん細胞を見つけることができていた。

私はやらせか？？と思っていたが、今ではやらせではないことが身をもって感じる。

体内にある臓器が波動を出し、それが分析者の細胞に変化をもたらす。

TVを見ながらでも、芸能人や政治家の波動を調べることができる。

小池都知事の左胸、左奥歯から炎症反応が診られた。　

肺か乳房か細部を調べたら乳房だった。今写真で調べたら左外↓だった。

それが何を意味するかは分からないが、私の細胞が左の小池都知事乳房に反応した。

疲れを出さないように、その辺のケアーを大事になる前にエステなどでしなさいという事であろう。

２階建てのイケメンにアクア治療院では、

２階で、鍼灸、エステ、リラクゼーション、

１階で、整体、カイロ、整骨を行っています(^^♪

２０代のイケメンたちはイケメンにアエル整骨院に追いやって、

あら４０ぐらい熟練したスタッフたちが残りました(^^♪

アエル整骨院では、料金体制の変更、レセプトのソフト変更など主に２つの実験をしています。

アクアでは、１０月から朝９時からのオープンにしようと思います。

夜も、２０時クローズから２１時クローズにしてもよいかと思っています。

同じことをずっとやっていくほうが楽ですが、常に新しいことに挑戦して変化していくことが

生き残り、成長することにつながります。

江戸時代からの老舗は、同じことをやり続けたから存在するのではなく、常に時代に応じて変化、改善したから生き残っています(^^♪

新たにアエルで、贈り物いただきました(^^♪（感謝

どすこいイケメンの山ちゃんもアエルに時々います(^^♪