2016年12月

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重心移動を味わって歩くと蹴ってない！！転がっている(^^♪

2016.12.07 　クリエの4DSブログ

親指側の足は、義足と同じ役割をしている。

指先を使って蹴らなくても、床反射によって、ばねのような作用をする。

マルクスレームが、義足で走り幅跳びに出ることに物議を交わしている。

ロンドンで銅メダルだったが、優勝候補でもあったため、健常者から抗議を受け、リオには義足問題で出場できなかった。

義足が競技に影響を与えてないという事を証明しなくてはならなかったからだ。

義足の先を診てもらってもわかるように、スキーの板のように先のほうが上にあがっている。

私の俊足の足の裏もスキーノ板のように指先が上がっている(^^♪

ちょうど義足のカーブと同じぐらいである。

浮指の人はなめらかではなく、基節骨の位置から、カックンと背屈している！！

義足や正常な足の裏を見てもわかるように指先で蹴らなくても、重心移動がスムーズ転がるようにできている(^^♪

しかし、マスコミは指先で力強く蹴って、大股で歩きましょう！！と平気で言っている。

膝を痛める原因だ！！

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足の使い方の常識を覆すのは面白い！！

2016.12.07 　クリエの4DSブログ

昔からある文献やネットの情報を鵜吞みにするのではなく、自分で考える力がこれからは必要です。

医者が勧めるからと言って子宮頸がんのワクチンを自分の娘に打たせたいですか？私は初めからNOです！！

多くの本に書いてあったとしても、娘には親指側重心絶対にさせません！！理にかなってなってないからです(^^♪

常識は常に、新しい情報によって、変化していっています。

草鞋からはみ出た指先は、蹴るために使わないから出ているのです。

指先を使って蹴っていたら指先裏の皮膚が傷だらけになります(^^♪

雪駄を履くとよくわかるのですが、足の親指は歩くときは背屈を誘導するためにあります。

骨格を診ても第一、第二、第三指と繋がっている距骨は踵骨の上に乗っています。

第四、第５指は下にある踵骨とつながっています。

親指側は、浮いていてばねの役割をしています。

常にそこに重心をかけると、そのばねは伸びきってしまいます。

偏平足や外反母趾の始まりです(^^♪

重いものを持つとき、走るときなどに、親指側のばねは大きく使われます。

立つとき、歩くときは、ばねの少ない小指側重心で筋肉に負担をあまりかけず骨で支えます。

筋肉をなるべく使わず慣性の法則で転がるように歩くのです(^^♪

立つときは、小指側重心で下の石のように骨で立ちます(^^♪

足の骨模型を立てる時も親指側重心では困難です。小指側重心では簡単に立ちます(^^♪

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DVDは４DSストレッチ革命をカメラ６台で撮影してくれたカイロベーシック社のようなイメージしないでくださいね。座位革命のDVDはカメラ一台でとってます(^^♪

その分、復習会で、丁寧に指導いたします(^^♪

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もっと猫背にしなさい！！

2016.12.06 　クリエの4DSブログ

理論と実践で世の中の常識を変えって行っています。(^^♪

従来の常識は2次元で説明され、新しい常識は4次元で解説されています。

従来の常識　　　　　　　　　　　　新しい常識

運動中に水を飲むな。　　　　　どんどん水分補給しましょう。

背筋を伸ばしなさい。　　　　　　脱力して　背中を丸くしなさい。

胸を張りなさい。　　　　　　　　もっと巻き肩にしなさい。

腹腔を潰すな。　　　　　　　　　腹腔を潰せ。

腔を広げる。　　　　　　　　　　減腔する。

親指足重心。　　　　　　　　　　小指側重心。

前傾姿勢　。　　　　　　　　　　　鉛直姿勢。

目立ちたいから、逆のことを言っていると思われがちな堀ですが・・

すべて、今の常識より理にかなっているので、４DSセミナー参加者のほとんどの人は賛同されます。

重里先生も、はじめは私のことをただのいかがわしい者と思われていたみたいです。

酔っ払いなのでいかがわしいかもしれないですが・・

そのいかがわしい男がMCのインタビューを下で観てください(^^♪

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女性が外反母趾、巻き爪ができる発生機序？？

2016.12.06 　クリエの4DSブログ

ストイックなトレーナーの男性で、親指側重心がよいという情報で、意識して親指重心にされていた。

昔はなかった外反母趾が現れ、偏平足になっておられた。

親指足過重は、外反母趾の原因だという事は周知されてきたと歩も行や、いまだに親指側加重を勧めてられる先生がおられる(汗

今回は、何も意識してないのに、自然に偏平足、外反母趾になる女性に多いパターンの発生機序を紹介する。

X脚やXO客の女性が多い。

そのような人たちは、足関節が内転、内反または内返しになっている。

足先が内側をむいている。

この足関節の位置で立つと、立方骨が下方向に落ちる。

土踏まずは足の内側にあるが、足の外側にも小さいアーチがあるのです。

外側の小さいアーチが踵骨と立方骨、第五中足骨で形成されています。

立方骨が落ちると、第三楔状骨が落ちる。負の連動で第二楔状骨も落ちる。

3つ楔状骨から形成される横アーチが崩れ、中足骨から形成される横アーチも崩れる。

まずは偏平足の出来上がり！！

第二楔状骨が下がると、第一楔状骨が横(内側）にはみ出でしまう。

第一中足骨もそれに連動してそのにはみ出て内側に向かいます。

それを補正するために、第一基節骨は外方向に曲がり外反母趾の出来上がり(^^♪

文章だけではわかりずらいと思うので足関節の模型を使って、４DS歩行革命で解りやすく解説します(^^♪

関連ブログ　捻挫の後遺症の整体とは？

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捻挫の後遺症の整体とは？

2016.12.05 　クリエの4DSブログ

小指のほうから足首をひねる内反捻挫が多い。

一度は回復したとしても、何かをきっかけにまたひどく痛み出すことがある。

いつもより過剰に運動したり、あわない靴を履いたり、ストレスを感じたりと、痛みの復活の原因は多くある。

内反捻挫は前距腓,踵距腓などが損傷しやすい。

しかし触診しても、関節のずれは全体として少しずつずれているので、矯正方向がいまいちわからない。

一つの骨だけ変位してることは稀である。

さて、捻挫で起こる足根骨の変位と各アーチへの影響は？？

微小な変化なのだが、知っておくとねんざの施術が楽である。

次回のブログで歪みの方向と矯正を書きます。

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蹴って歩いたらだめです(^^♪

2016.12.05 　クリエの4DSブログ

筋肉を使わない姿勢が理想のように、筋肉を使わない歩き方が理想です。

ボールが転がったり、振り子を振るとある時間は動き続けます。

空気抵抗や摩擦がなければ半永久的に動きます。

歩行も筋肉を使って歩くのではなく位置エネルギーから運動エネルギーに変換して行うのが理想です。

歩行は常にどちらかの足が地面についています。

右足が地面に接着するとき、左足は底屈しますが、この底屈の運動を屈筋群でやったらだめです。

位置エネルギーを使い、運動エネルギーに変える蹴り方…すなわち、高い位置からボールが落ちてきた反動で、ボールが跳ね返るような運動が必要です。

歩行においては重力による位置エネルギーよりも、振り子のような位置エネルギーが良い例えとなります。

私は、雪駄から新品靴にこの冬から履き替えて、古傷の左足のねんざが痛み出しました。

重心を右に変えたり、左に変えたり、背屈を意識したり底屈を意識したりしても一向に治りませんでした。

最終的に足首の痛みが治ったのは、初期の接地から遊脚周期、すなわち踵が接地してから指先が地面から離れるまでに、伸筋群と、屈筋筋群を脱力して重力に任せて、足関節を底屈させるか？・・・・を意識したらすぐに痛みが取れました。

姿勢も脱力が必要ですが、歩行時も脱力が必要だという事を自分の足首の痛みをもって教えてもらいました(^^♪

姿勢の常識が違えば、動きの常識も１８０度違ってきます。歩行の常識も確実に１８０度違います。来年ぐらいには歩行革命を起こしたいです(^^♪

革命は起きなくても、理論として後世に残していきたいです！！

そうすると近い将来に若者たちが革命を起こしてくれるでしょう(^^♪

楔状骨が隆起している患者さんの写真↓

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４DSストレッチ革命DVD無料セミナーと頭蓋　IN愛知！！１２月４日。

筋肉緩めるには軸合わせ！！

2016.12.03 　クリエの4DSブログ

揉んだり、揺らしたりして筋肉を緩めようとします。

しかし、軸があってないとまた元に戻るのも早いです。

胸郭の減腔は肋骨と背骨が作る肋椎関節の軸合わせです。

背中を触診して背中が硬いと思うのは、実は筋肉が硬いのではなく肋椎関節が硬いのです(^^♪

胸郭が広がって、筋肉が伸びすぎて筋緊張が起こっています。

いくら一時的に筋肉が緩んだのを確認しても、また数日後に筋が硬くなるのは構造的に筋は通常の位置より伸ばされているからです。

軸を合わせて、構造自体を変えることによって筋は半永久的に、柔らかくなります(^^♪

１２月１０日？？ぐらいに、４DSの座位革命のDVDが発売されます。

そこには、アンティエージングとウエストを細くしながら背中の筋肉を緩める減腔が含まれています。

見まねだけでやると、肋骨を痛める可能性があります！！

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４DSストレッチ革命DVD無料セミナーと頭蓋　IN愛知！！１２月４日。

人体で一番磁界が高いところは？

2016.12.02 　クリエの4DSブログ

磁界、電解、マイクロ波などを計る機械で体や物体を計測している。

人間の体は超低周波で測ることが困難であるが唯一反応したところがある。

それは…男性のあそこである！！

男性の下半身の頭の部分である。（きの頭）

それもある条件下で…便を気張っているとき、測定器の機械が「ピーー」と激しく振れた。

気張るのをやめたら、、また反応しなかった。

また気張って測定器をチンの頭に近づけたら、「ピーーー」と激しく３回ぐらい振れた！！

これは映像にとって公開したいところだが・・・私の下半身をぼかす作業が必要になる・・（汗

世界広しといえども、うんこしながら、自分の一物の電界を計った人はいないであろう？？

私のちんは　１，５ミリガウスの数値をうちだした！！

水の流れなどは０，５ミリガウスぐらいしかないので、ちんの凄さがわかる！！

私の手は全く反応しない（涙

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来れるものなら来い！！年末年始は私が調理します？？

2016.12.02 　クリエの4DSブログ

今年も年中無休で、年中休暇の堀です(^^♪

昨年から１２月３１，１月１，２，３日の午前中限定で私だけアクアで施術しています(^^♪

施術はもう、もはや仕事ではないのです。皆さんが散歩したり走ったりするのと同じで自分の健康管理であり趣味なのです(^^♪

また、寝る時と施術しているときだけが休肝日なのです。

年末年始は、朝１０時から１２時まで、２時間だけやっています(^^♪

予約制です(^^♪

今年もだらだらとした正月でなく、メリハリのある正月を迎えます(^^♪

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